フィットヨンジュウゴ(Fit45)のブログ
最新ブログ一覧
49件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- Fit45
Fit45の小暮です^^12月に入り、少し寒さが増してきましたが、店舗にご来店くださるお客様はみんな薄着！『レッスンが終わると暑くなるから、これくらいがちょうどいいのよ♪』とのこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- Fit45
こんにちは！Fit45の小暮です^ ^v少しずつ寒くなり、カラダも強張る季節となってきました。筋肉が硬くなると関節も硬くなり、普段の動作が小さくなります。また、筋肉の中を通る血管…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- Fit45
こんばんわ！Fit45の理学療法士の小暮です^^中野区の区民を中心に、どなたでもご参加いただける健康イベント『第2回なかの健幸どまんなか市』が11/21(土)に開催いたします！イベント…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- Fit45
おはようございます。土曜日もFit45は元気に営業中です♪Fit45では、2ヶ月に1回、第3土曜日に参加費無料で健康講座を開催しています。健康講座では、理学療法士をはじめ、系列店も含…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- Fit45
Fit45の小暮です^^本日も元気に営業しております。9時からのレッスン開始でも、みなさん元気に集合！本日はBスタジオでの『全身マットエクササイズ45』♪持参したヨガマットを敷き、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- Fit45
初めまして！理学療法士の健康教室 Fit45 です！この度、HOT PEPER Beauty を始めることになりました♪Fit45は、2023年5月1日に中野坂上にオープンしてから「地域のかかりつけフィッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
- Fit45
中野坂上で楽しく健康的に運動するならFit45へ♪今回はFit45がおすすめするレッスンメニューをご紹介！本日ご紹介するレッスンは…【マットピラティス45】です。レッスン強度：★★★…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
- Fit45
Fit45の小暮です^^本日も楽しく営業しております。撮影してても皆さんレッスンに集中してる！最近は身体の変化を感じて「歩くときにお尻を意識するのよね！」「友達に姿勢が良くなっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
- Fit45
身体の調子を整えるなら【理学療法士の健康教室 Fit45】へ！Fit45では、お客様がトラブルが起きない、健康な身体を手に入れるために必要な運動をお届けするお店です^^ただいま9月から…続きを見る
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