フィットヨンジュウゴ(Fit45)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 2026年4月よりレッスンスケジュール改訂のお知らせ
- 【レッスンスケジュール改定のお知らせ】
日頃よりFit45をご利用いただき、誠にありがとうございます。
2026年4月よりレッスンスケジュールの改定を行います。
ご案内が遅くなり大変申し訳ありません。
～新しく仲間入りしたレッスン～
☆慢性痛・柔軟性改善 のびのびセルフケア30
【レッスン内容】
筋膜リリースやストレッチを正しい方法で行い、凝り固まった筋肉をほぐすレッスンです！
柔軟性の低下が原因で起こる慢性痛の予防・改善や、姿勢改善に効果的なクラスになっています♪
※レッスンスケジュールはフォトギャラリーにも掲載しています。
ご不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後ともFit45をよろしくお願いいたします！
投稿者
Fit45
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