DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
2025年12月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはDAYS PILATESのTakakoです(*^-^*)スマホやお仕事で前かがみの姿勢が続くと、背中が丸まりやすく、呼吸も浅くなりがち…。猫背になると、肩が丸まりやすくて…せっかくの綺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYSPILATES心斎橋店です(*^^*)当スタジオが 1レッスン定員17名様となっておりますが、10名様以上ご参加のレッスンには もう1人資格保有のインストラクターが補助に入り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYS PILATESのTakakoです(*^▽^*)本日は、ピラティスで解消！ぽっこりお腹（ ; ; ）の秘密☆彡腹筋してるのにお腹がへっこまない…そんなお悩み、実はとっても多いんで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYS PILATESのTakakoです(*^▽^*)反り腰さん、ピラティスでふわっと支えるお腹に☆腰に頼りすぎない姿勢を作りましょう☆彡反り腰になると、腰がいつも緊張したまま固ま…続きを見る
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