DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
2026年1月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*) Days PilatesのTakakoです☆今日は少し、私自身がピラティスを通して好きだなと感じている時間についてお話しさせてください(^o^)／私がピラティスで好きなのは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちはDAYS PILATES心斎橋店のShizukaです(^^)今日はお悩みの方も多い偏平足についてお話させていただきます。もしかして私、扁平足かも…そう思いながら、特に何もしていな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATES心斎橋店です♪本日はピラティスでよく聞く「Cカーブ」について解説していきます☆ピラティスで言う「Cカーブ」これは、背骨をアルファベットのCの形にやさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆Days PilatesのTakakoです(*^-^*)花粉の季節が近づくと、鼻づまりやくしゃみ、なんとなく不調を感じる方も多いのではないでしょうか（；；）？実は、花粉の影響を受けや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのYUNAです＾＾「マシンピラティスって、レッスンの時間だけのものですよね？」そんなふうに思われがちですが、実は日常生活の中にも活かせる動きがたくさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATES心斎橋店です(^_^*)年末年始の休みが終わり、お仕事が始まって日常生活に戻られた方も多いのではないのでしょうか？久しぶりの通勤やデスクワークで、体の重…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！days pilatesのyunaです(^o^)／いつもご覧いただきありがとうございます！1年の始まりに、心と身体をリセットしませんか？新しい年だからこそ、姿勢や身体の使い方を見直…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)DAYS PILATESのTakakoです。今月のスペシャルレッスン☆彡憧れる、、、きゅんっと上がった、まぁるいお尻に…(^o^)／下がりがちなおしりをやさしくケアしながら、ヒ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのTakakoです(*^-^*) 急に寒くなりましたね！！！手足冷えますよね（； ；）冷えは、血流や呼吸の浅さ、無意識な体の力みが関係していることも多いです。レ…続きを見る
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