DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
!こんにちは！DAYS PILATESのTakakoです(^^♪ 風邪が流行っていますね((+_+))寒暖差や疲れがたまりやすいこの時期、「風邪をひきやすい」「なんとなく不調が続く」そんなお声をよく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYSPILATES心斎橋店です！もうすぐクリスマス☆クリスマスが終わるとあっという間に年越し！まだ年末までお忙しい日が続きますが、是非 息抜きにピラティスを取り入れて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！☆彡冬になると手足が冷える、夕方になると脚がパンパンそんなお悩みを感じる方が増えてきます((+_+))寒い季節は血流が滞りやすく、無意識に肩やお腹に力が入り、呼吸も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのTakakoです☆寒くなると、・肩に力が入りやすい・体がぎゅっと縮こまる・呼吸が浅くなりがちこんな感覚、ありませんか？実は冬は無意識のうちに胸や肋骨の…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのmiyuです♪冬はコートやニットで重ね着が増えて、気づけば着膨れ…。鏡を見ると「雪だるまみたい？」なんて思う日もありますよね(T_T)でも大丈夫です、ピ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ
お正月は、食べすぎや飲みすぎ、ゴロゴロしがちで、体のバランスが崩れやすい時期です(´;ω;｀)だからこそ今のうちに体の土台を整えておきましょう!(^^)!ピラティスでお腹をやさしく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのyunaです(*'ω'*)最近気温がぐっと下がり、いよいよ冬の始まりを感じる時期になりました！寒さが増すと筋肉がこわばりやすく、肩こり・腰の張り・血行不…続きを見る -
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