DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪DAYSPILATES心斎橋店です(o^―^o)「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「体型を引き締めたいけど、きつい運動は苦手…」そんな方におすすめなのがピラティスで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは★DAYS PILATES心斎橋店です(^o^)／「初めてで不安…」という方へ♪当店の体験レッスンの流れをご紹介します！◎ 1. ご来店・受付ご予約のお時間にご来店ください。スタッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！DAYSPILATES心斎橋店です☆ピラティスを始めると、体重より先に変わるものがあります。それは姿勢と体のラインです！猫背や反り腰が整うことで・お腹・背中・ヒ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES心斎橋店スタッフのShizukaです(*＾＾*)今日は睡眠の質が良くない,,,ぐっすり眠れないと感じている方へ。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「寝つ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATES心斎橋店です★「何を着ていけばいいの？」初めての方が良く悩むポイントですね(>_<)基本は、動きやすい服装でOKです☆◎おすすめの服装☆・Tシャツやタン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、DAYSPILATES心斎橋店です(*^^*)“なんとなく不調”を放置していませんか？・肩こり・腰のだるさ・姿勢の崩れ・疲れやすさ実はこれ、身体の使い方が原因かも。ピラティス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、DAYSPILATES心斎橋店スタッフShizukaです(*^^*)「気づいたら肩に力が入っている」「首や肩がいつも張っている気がする」そんな感覚、ありませんか？実はこれ、無意識のう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)DAYS PILATES心斎橋店です☆本日は1日5分でできる姿勢改善習慣についてです♪「気づいたら猫背…」そんな方におすすめの簡単習慣です！★背筋を伸ばす意識頭のてっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Pilatesです♪「下腹だけぽっこりしている…」そんなお悩みはありませんか？実は下腹ぽっこりの原因は、脂肪だけではなく姿勢や体幹（コア）の弱さが関係して…続きを見る
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