DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYS PILATES 心斎橋店です(*^^*)1月に心斎橋店にて開催されたSP レッスン【Peach Bomb】ご参加いただきました皆様ありがとうございました♪ご好評いただきましたので【2…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days PilatesのTakakoです。仕事や家のことで一日が終わって、気づけば自分のことはいつも後回し…そんな毎日を過ごしていませんか？ここは、誰かのためではなく自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days PilatesのTakakoです。今日は、お味噌汁について少しお話しします!(^^)!毎日の食事の中でとても身近だけど、実は身体にうれしい働きがたくさんあるのがお味噌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちは。DAYS PILATES心斎橋店のShizukaです(^^)「運動するとゴツくなりそう」「筋肉つきすぎたくない」そんな不安、実はよく聞きます。ピラティスは、ただ筋肉を大きくす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちは。DAYS PILATES心斎橋店スタッフのShizukaです(^^)今日はピラティスでは欠かせないインナーマッスルの知識について書きたいと思います。インナーマッスルとアウターマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days PilatesのTakakoです。忙しい毎日の中で、気づいたら身体を動かす時間がほとんどなくなっていた…そんな方も多いのではないでしょうか？身体は、使わない時間…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちは。DAYS PILATES心斎橋店のShizukaです(^^)今日は自律神経とピラティスの関係について書きたいと思います。なんとなく不調…それ、自律神経の乱れかもしれません。寝て…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございますDAYSPILATES心斎橋店です寒い冬こそ 水分補給をしっかりと！夏場と違い冬は汗が出ずらい為 水分補給が疎かになりがちですが、乾燥は勿論ですが水分不足は身体がつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days PilatesのTakakoです。なんとなく疲れが抜けない、身体がこわばっている気がする…そんな時こそ、ピラティスの時間(^_-)-☆お仕事帰りや、家事の合間のちょっ…続きを見る
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