DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪Liry（りり）です！ピラティスでは主にインナーマッスルが鍛えられるのはご周知のとおりですが、あくまでもアウターマッスルのの補佐として働く（発揮できる筋力が弱い、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Days Pilates心斎橋店です♪写真はこの間料理をした時のものです（＾＾）今日はピラティスをされている方に人気の「プロテイン」についてのお話しを☆巷でプロテインドリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^-^)お正月はゆっくりお休み出来ましたか？満喫し過ぎて、、、体重が、、、という方もいらっしゃるのでは？今回は体重コントロールについてご紹介します！体重をコントロ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/4
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪DAYS PILATES心斎橋店です新年あけましておめでとうございます今年もDAYS PILATESはすべてのお客様のキレイになりたい！を全力でサポートさせていただきますの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Days Pilates心斎橋店です♪もうすっかり2024年も終わりに近づいていますね！皆さん今年はどんな1年だったでしょうか？さぁて今日は年始に向けてやる気を高めると良い【…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪DAYS PIRATES心斎橋店です☆クリスマスもあっという間に過ぎ、年末ですねお正月太り防止の為にも！本日は太らない、賢いお持ちの食べ方を紹介します☆お餅のカ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATES 心斎橋店です！先日開催したスタッフ勉強会の様子をご紹介します☆少しの意識で姿勢が変わったりなど、人間の身体は本当に奥深いなと改めて感じました！皆…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
Merry Christmas☆DAYS PILATES心斎橋店です！色んなところでクリスマスマーケットやイルミネーションで賑わってますね☆皆様クリスマスはどうお過ごしですか？クリスマス＝チキン！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！DAYS PILATES心斎橋店です☆運動直後、お腹…空きますよねただ！せっかく運動を頑張った後だからこそ！運動した頑張りを無駄にしないように！食べるタイミングや…続きを見る
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