DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PIRATES心斎橋店です♪本日は、前回に引き続き、生理痛について。・生理痛の原因、プロスタグランジンはなぜ増えるのか？・プロスタグランジンを減らす方法は？・…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪今日のテーマは冷え性です！冷え性は、体温が全身に均等に行き渡らないことで手足が冷えやすくなり、身体全体の代謝が低下してしまう状態です。原因として筋肉量の低下と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATES心斎橋店です☆本日は、グループレッスンの良さについてのお話です☆Q. グループレッスンとは？A. グループレッスンとは、数人で1人のインストラクターから…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATES心斎橋店です♪本日は、ピラティスリフォーマーを使うメリットと、得られる効果についてです！～ メリット ～☆体力に自信がなくても始められる☆全身をバ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- スタッフ
ガチガチ背中の原因は背骨のココ！つらいガチガチ背中。ストレッチをしようと思ってもどの部分を緩めたら良いのか分からない、という方も多いのではないでしょうか。背中がガチガチな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！DAYS PILATES 心斎橋店です。本日はきれいな夕陽が見えたとある日のスタジオをご紹介します☆当スタジオは大きな窓があり、開放的な空間でレッスンを受けること…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATESです本日は、インストラクターの紹介をさせていただきます！★ 名前 塩尻★ 出身地 大阪★ 好きな食べ物 チョコレート 、 卵料理 、 海鮮★ 趣味…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪DAYS PILATESです本日は、インストラクターの紹介をさせていただきます！★ 名前 Akiko★ 出身地 神戸★ 好きな食べ物 焼き鳥 、 ビール 、 ごはん★…続きを見る
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