DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
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- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- レッスンのご紹介☆彡
こんにちは(*^-^*)Days Pilatesです。
本日はレッスンのご紹介をいたします♪
肩らく～美姿勢～ Level2
肩こりや巻き肩が気になる方におすすめのクラスです。
マッサージボールやストレッチを使いながら
ガチガチになりやすい肩甲骨まわりを丁寧にゆるめ、正しい位置で安定させていきます。
・デスクワークで胸が縮こまっている感じがする
・姿勢をきれいにしたい
そんな方にぴったり!(^^)!
「肩が軽い」
「胸が開きやすい」
そんな変化も♪
肩甲骨が動くと
・デコルテすっきり
・首長見え
・後ろ姿きれい
見た目の印象もぐっと変わります♪
気になる方はぜひ
＼無料体験レッスンへお越しください(^o^)／
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ピラティス/マシンピラティス/姿勢改善/腰痛改善/肩こり改善/ダイエット/ボディメイク/デトックス/運動不足解消/自律神経/マシンピラティス大阪/マシンピラティス心斎橋/ピラティス大阪/ピラティス心斎橋
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スタッフ
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