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花巻ひふみ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 症状改善例のご紹介 －腰／背中の痛み編－
- 【～症状改善例のご紹介～】
－長年の腰／背中の痛みについて－
【花巻ひふみ整骨院】院長の高橋です。
今回は『腰／背中の痛み』をテーマに
背骨の状態との関係性を実際の症例をもとにご紹介していこうと思います。
【腰・背中の痛みの原因は？】
腰／背中の痛みの原因は大きく分けて3つ存在します。
１ 日常的な姿勢の悪さ（猫背やストレートネック）
２ 持続的な同じ体勢や作業（デスクワークや立ち仕事）
３ 体の硬さや運動不足 （もも裏と広背筋の柔軟性低下）
多くはこの3つが原因となり背中の痛みを引き起こしてしまいます。
【背骨との関係性は？】
先ほどご紹介した3つの原因には
共通して『背骨に持続的に負担がかかり続ける』という
特徴が存在しています。
背骨からは身体中の筋肉や内臓を動かすための神経が出ているので
神経に負担がかかりすぎることで痛みや貼り感、時には慢性的な疲労感や息苦しさ
として症状が出現してきます。
【実際の改善例として】
患者さまの症状として
・２年以上の慢性的な腰・背中の痛み（腰・背中以外に首にも痛みや重さが出やすい）
・デスクワークが多く1日中猫背の事が多い
・背骨の可動域の低下（体を捻る可動域が正常な方の半分程度）
これらの症状に対して、
・症状の原因の検査と状態の説明（悪い部分の状態の認知）
→悪い部分を自覚することで施術やホームケアの効果が上がる
・背骨／骨盤の矯正（可動域を増やす施術）
・猫背改善のためのホームケアの指導
これらを週1回～10日に1回程度の
施術感覚で約２ヶ月程度（5～6回程度の施術）とホームケアを
行うことで、
痛み・姿勢の改善とホームケアを習慣化することでの
『患者さま自身で再発予防』まで獲得して頂く事ができました。
もしも腰や背中の痛み、
姿勢の問題でお困りの際は
ぜひとも当院まで
ご相談くださいませ。
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お電話にてお待ちしております。
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