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上方美学 大阪梅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/5
- 天然のすごいパワー！酒粕♪
- こんにちは♪
酒粕ってなぁに？って思いませんか？
今日は酒粕についてお話しますね♪
酒粕とは、日本酒などのもろみを、圧搾した後に残る白色の固形物です。
酒粕にはペプチド・食物繊維・オリゴ糖・ビタミンB群・アデノシン・レジスタントプロテインなど、
健康維持や体のトラブルを解消する効果が期待できる栄養素が豊富に含まれています。
主に腸内環境や冷え性の改善や美肌、保湿効果、糖尿病を防ぐ、ガン予防・肝臓病予防、心臓病の予防が期待されます。
栄養素が盛りだくさんですね!
私のオススメの食べ方は粕汁です!
寒くなってくると最高に美味しいですよね♪
酒粕とよもぎ蒸しで冷え知らずの無敵ボディに！
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