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上方美学 大阪梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/15
- 旬の食材で内側からキレイに整える春ケア☆
- こんにちは！上方美学です！
早いもので、もう4月も半ばですね！
春は新しい季節の始まりとともに、体も変化しやすい時期です。
そんな時こそ取り入れたいのが、旬の野菜やフルーツです。
この時期は、春キャベツや新玉ねぎ、アスパラガス、いちごなどが旬ですよね。
これらの食材には、冬の間に溜め込んだ
老廃物の排出を助ける働きや、
ビタミンが豊富に含まれており、
体の内側から整える効果が期待できます。
また、いちごにはビタミンCが豊富で、美肌や免疫力アップにもおすすめです◎
外側からのケアだけでなく、
食事からも季節を取り入れることで、健康な身体を目指すことができますよ♪
春の恵みを楽しみながら、内側からのケアも意識してみましょう！
日々の積み重ねが、これからの体とお肌をつくっていきます◎------------------------------
よもぎ蒸し＆ハーブピーリング 上方美学 大阪梅田店
〒530-0026
大阪府大阪市北区神山町１４-３ MAISON SAKIYAMA 401
TEL：080-4989-4404
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