姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスナゴヤサカエテン
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ ライオンズマンション栄414号
- クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
最新ブログ一覧
386件のブログがあります
1/39ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
季節の変わり目の不調 UP～なんとなく不調…その原因と整え方～「なんだか体がだるい」「気分が落ちやすい」「寝ても疲れが取れない」そんな不調を感じやすいのが、季節の変わり目です。実はこれ、気のせいで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、設備メンテナンス実施のため、下記の日程においてエレベーターのご利用を一時停止させていただきます。______________…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
腰・膝を痛めている方 UP怪我中のピラティスは、「やってはいけない」ではなく“やり方を変える”ことが何より大切です。ここではスタジオでも特に多い【腰・膝】の注意点を分かりやすく解説します。腰を痛め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「足を痛めてしまったけど、ピラティスは続けていいの？」「腰が不安だけど、少しは動いたほうがいい？」こんなお悩み、とても多いです。結論から言うと状態に合わせれば“できること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
三日坊主になる。やる気に波がある。続かない自分に、少しがっかりする。でも_____本当にそれは“意志の弱さ”でしょうか？実は多くの場合、問題は根性ではなく仕組みとハードル設定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
1 動きを小さくする大きく動くほど、他の筋肉が代わりに頑張ってしまいます。まずは小さく、丁寧に。2 呼吸を意識する息を吐くときにお腹が薄くなる感覚を意識すると、体幹が入りやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
若い頃の“きれい”は、どこか足し算なような...もっと細く。もっと小顔に。もっと肌を完璧に。何かを足して、何かを削って、理想に近づこうとしていた。でも_____年齢を重ねるほど、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティス・筋トレで“効く感覚”が分からない人へ～「動いているのに効いている感じがしない」「これで合っているのか不安になる」「他の人は効いているって言うのに私は分からな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
“きれいになりたい”とてもシンプルな言葉なのに、どこかで少しだけ隠したくなる気持ちでもありませんか？欲張りかな。今の自分では自信が持てない。誰かと比べてしまう。そんなふう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「食事量は変わっていないのに太りやすくなった」「昔より痩せにくくなった気がする」それは年齢だけでなく、日々の習慣によって“代謝が落ちているサイン”かもしれません。筋肉量が…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（39）
- 2025年3月分（38）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（17）
もっと見る
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【気軽に体験♪】手ぶらセット付◆マシンピラティス体験¥11000→¥1000！
|
|
新 規 |
¥3,000 【運動初心者さんに◎】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【美脚・ヒップアップ】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【くびれ・ウエスト引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【二の腕・背中引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
