姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
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パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
2024年10月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/31
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。パーソナルピラティスには多くのメリットがあります!1. 個別対応パーソナルピラテ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/30
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。ピラティスは「下腹部の引き締め」や「体幹の強化」に非常に効果的なエクササイズで…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/29
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。ストレートネックをピラティスで改善するためには、以下のポイントに注意して取り組…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/25
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。反り腰(過剰な腰椎前弯)は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多いです。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/24
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。ピラティスは、「巻き肩」を改善するために非常に効果的なエクササイズを提供します…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/23
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/20
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra(パトラ)です。ピラティスの効果を実感するためには、一般的に週に2~3回の頻度で行うことが推奨さ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/18
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra (パトラ)です。「巻き肩」(肩が前に出ている状態)は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/17
- 投稿者:
- パトラ スタッフ
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra(パトラ)です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティ…続きを見る
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