姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
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パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
2024年10月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。パーソナルピラティスには多くのメリットがあります！1. 個別対応パーソナルピラテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。ピラティスは「下腹部の引き締め」や「体幹の強化」に非常に効果的なエクササイズで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。ストレートネックをピラティスで改善するためには、以下のポイントに注意して取り組…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。反り腰（過剰な腰椎前弯）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多いです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。ピラティスは、「巻き肩」を改善するために非常に効果的なエクササイズを提供します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスの効果を実感するためには、一般的に週に2～3回の頻度で行うことが推奨さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra （パトラ）です。「巻き肩」（肩が前に出ている状態）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティ…続きを見る
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