姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスナゴヤサカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ ライオンズマンション栄414号
- クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
長時間のデスクワークで肩や背中が丸まり、気づいたら猫背になっている…そんな方がとても多いです。パソコンやスマートフォンの使用時間が増えることで、頭が前に出て背中が丸まり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
続けるうちに“疲れにくい体”に変わっていくピラティスを習慣にすると、・呼吸が深くなる・姿勢が安定する・体の回復力が上がるつまり、“疲れにくい体”を根本からつくることができ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは♪マシンピラティスパトラ栄店です。ピラティスをしている人って、なんだか綺麗。そう感じたことはありませんか？実はそれ、気のせいではありません！！ピラティスを続ける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢の悪さと身体の歪み猫背や前かがみの姿勢は、首や肩周りの筋肉に過度な負担をかけ、血行不良を引き起こします。長時間同じ姿勢での作業や、無意識のうちに偏った姿勢を取り続ける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名古屋栄店です。本日は当スタジオにある”ピラティスリング”を使ったレベルアップメニューをお伝えします☆ピラティスの小物の中で…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
前もものばしで動きが変わる！おうちでもできる簡単ストレッチをご紹介最近、セッションを受けてくださっているお客様から「おうちでもできるトレーニングを教えてほしいです！」とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスで必ず大切にしているのが「呼吸」。でも、いざやってみると「ちゃんとできているのかな？」「ただの深呼吸と何が違うの？」と感じる方も多いのではないでしょうか？実は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
皆さんこんにちは、パーソナルマシンピラティス パトラ栄店です。マシンピラティスの魅力は、体の動きをサポートしながらも、正しい筋肉の使い方を自然と身につけられるところ。中で…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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