姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスナゴヤサカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ ライオンズマンション栄414号
- クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― 眠れない夜に、体からスイッチを切り替える ―「布団に入っても頭が冴えている」「今日のことを考えてしまって眠れない」そんな夜、ありませんか？実はそれ、脳ではなく“体”がま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「ピラティスを始めたら、どこから体が変わるの？」くびれ？下腹？それともヒップライン？ーーー実はこれ人によって順番は違うものの、ある程度“変わりやすい流れ”が存在します！今…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「夜中に何度も目が覚める」「布団に入ってもなかなか眠れない」「朝起きても、疲れが残っている」更年期世代になると、こうした睡眠の悩みを抱える方がとても増えます。実はこれ、年…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― ピラティスで“ゆらぎやすい時期”をやさしく支える ―「急に疲れやすくなった」「イライラしたり、気分が落ち込んだりする」「眠りが浅く、朝スッキリしない」40代後半～50代にか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは、パーソナルマシンピラティス パトラ名古屋栄です！「ピラティスを始める時にみんなが知りたいことトップ5」「興味はあるけど、一歩踏み出す前にちょっと不安」ピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― ピラティスで“なんとなく不調”から抜け出す ―「疲れているのに眠れない」「呼吸が浅い気がする」「気持ちが落ち着かない」病院に行くほどではないけれど、なんとなく続く不調。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
特別な運動はしていないのに、なぜかスタイルがいい人。身近に一人は思い浮かびませんか？実はその差は、レッスンやトレーニング量よりも日常に隠れていることがとても多いのです！今…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― 頑張らなくても、自然に整う理由 ―「姿勢を良くしようと思っても続かない」「気を抜くと、すぐ猫背に戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実はそれ、とても自然なこと。姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
一生懸命腹筋をしているのに全然変わらない...。そんな悩みは実はとても多いもの。特に「上体起こし系の腹筋」を頑張っているほど、ウエストが細くならないどころか逆に下腹がぽっこ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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