姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスナゴヤサカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ ライオンズマンション栄414号
- クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは、パーソナルマシンピラティス パトラ名古屋栄です！「ピラティスを始める時にみんなが知りたいことトップ5」「興味はあるけど、一歩踏み出す前にちょっと不安」ピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― ピラティスで“なんとなく不調”から抜け出す ―「疲れているのに眠れない」「呼吸が浅い気がする」「気持ちが落ち着かない」病院に行くほどではないけれど、なんとなく続く不調。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
特別な運動はしていないのに、なぜかスタイルがいい人。身近に一人は思い浮かびませんか？実はその差は、レッスンやトレーニング量よりも日常に隠れていることがとても多いのです！今…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― 頑張らなくても、自然に整う理由 ―「姿勢を良くしようと思っても続かない」「気を抜くと、すぐ猫背に戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実はそれ、とても自然なこと。姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
一生懸命腹筋をしているのに全然変わらない...。そんな悩みは実はとても多いもの。特に「上体起こし系の腹筋」を頑張っているほど、ウエストが細くならないどころか逆に下腹がぽっこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「そんなに食べていないのに体重が減らない」「むしろ増えている気がする…」スタジオでも、特に真面目で努力家の方ほど、この悩みを抱えている印象があります。でも実は、食べていな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
いくらストレッチを頑張っても、すぐに腰が反ってしまう。ーーそんな悩みを抱えている人はとても多いです！実は反り腰は、筋肉よりも“日常のクセ”が大きく影響します。無意識に積み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「ノースリーブが似合わない」「二の腕だけなぜか落ちない」「筋トレしてるのに太く見える…」スタジオでも、二の腕のお悩みはとても多く聞きます。でも実は、二の腕を細くしたい＝腕…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名古屋栄です♪どれだけ脚のトレーニングを頑張っても、太ももの前だけ張ってしまう、外ももがたくましく見える、ふくらはぎがパンパ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― 冬こそピラティスで整える理由 ―寒くなると、肩がキュッと上がってしまう。コートを着て外に出るとき、デスクワークをしているとき、気づけば首が短くなっている…。実はそれ、体…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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