姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスナゴヤサカエテン
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ ライオンズマンション栄414号
- クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「ピラティスを続けて体のラインが変わってきたけれど、もっと引き締めたい」「メリハリのある女性らしいボディになりたい」そんな方におすすめなのが、ピラティスとジムの併用です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティス＋食事を整えることがボディメイクにとってとても大切になります♪糖質オフって実際どうなの？「糖質を控えればすぐ痩せる」____そんな言葉につい魅力を感じてしまいますよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
私たちが「疲れた～」と感じる時、実は身体よりも“脳”が先に限界を迎えていることが多いです。特にデスクワークやスマホ時間が長い人は、常に情報を処理し続けているので、体が動い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
冬になると、なんとなく気分が落ちる…やる気が出ない…朝がつらい…そんな“冬特有のプチ不調”を感じる方はとても多いです。実はこれ、日照時間の減少によって「幸せホルモン＝セロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
気温がぐっと下がってくるこの季節。「最近また肩が凝る…」「腰が重くなる…」「姿勢が丸くなる」そんな声が一気に増える時期でもあります。実は、寒さは身体の使い方に大きく影響し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
皆さんは、背骨を丸められますか？？背骨が硬いことや、体幹が使えていないことが原因で腰痛・肩こりなど様々な不調を引き起こしてしまいます！今日は背骨を丸める動きを獲得し、体幹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！本日はたんぱく質を"食事からどのくらい摂れば良いのか"の指標をお伝えしていきたいと思います♪〈たんぱく質の役割〉筋肉や皮膚、髪、ホルモン、酵素などの材料となる栄…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
身体が硬いと感じると、まずストレッチで「その部分を伸ばそう」と考える方は多いです。しかし実際には、硬さを感じる場所ばかりを一生懸命伸ばしても、根本的な変化につながらないこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティスで整える“ゆがみ”の考え方～鏡を見たときに「肩の高さが違う気がする」「片脚のほうが踏ん張りやすい」「骨盤がどちらかに傾いて見える」こうした“左右差”を感じたこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティスで “スッキリ脚” を叶えるために～「前ももだけがパンッと張ってしまう…」「太ももの前がいつも疲れる…」ピラティスのお客様からも、とても多いお悩みです。実は、前…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（39）
- 2025年3月分（38）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（17）
もっと見る
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【気軽に体験♪】手ぶらセット付◆マシンピラティス体験¥11000→¥1000！
|
|
新 規 |
¥3,000 【運動初心者さんに◎】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【美脚・ヒップアップ】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【くびれ・ウエスト引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【二の腕・背中引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
|
