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ザ ビー 松山店(THE B)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • ※キャンセルポリシーについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    小山 結衣
    ※キャンセルポリシーについて
    こんにちは！pilates studio The B松山店です♪【スタジオからのお知らせです】1人でも多くのお客様に快適にレッスンを行っていただくため、誠に勝手ながらキャンセルポリシーを設定…続きを見る
  • 痩せ体質になるためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    小山 結衣
    痩せ体質になるためのポイント
    こんにちは！pilates studio　The B松山店です♪痩せ体質になるためには、生活習慣や食事、運動を見直すことが重要です！！1. バランスの取れた食事タンパク質、脂質、炭水化物をバラ…続きを見る
  • ～水分補給～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    小山 結衣
    ～水分補給～
    こんにちは！pilates studio　The B松山店です♪今回は、『水分補給』についてです。寒くなると1日の水分量も自然と減ってしまう、、、「喉が渇いていた時に少しだけ飲む」なるべくこ…続きを見る
  • ～1月は“整える”が最優先～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    薦田 真彩
    ～1月は“整える”が最優先～
    あけましておめでとうございます！pilates studio　The B松山店です♪年末年始で生活リズムが乱れたり、「なんとなく身体が重い」「姿勢が崩れている気がする」そんな感覚はありませ…続きを見る
  • お正月太りをリセット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    小山 結衣
    お正月太りをリセット！
    こんにちは！pilates studio　The B松山店です♪あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します。お正月休みが終わり、体重計に乗るのが怖い…という方も多いのでは…続きを見る
  • 1月の営業予定日◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    小山 結衣
    1月の営業予定日◎
    こんにちは！！pilates studio THE B松山店です。◎1月の営業予定日です今年もあと少し、、、皆様、今年も大変お世話になりました。来年も元気なお姿で皆様にお会いできるのをスタッ…続きを見る
  • ～12月のマシンピラティス～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    薦田 真彩
    ～12月のマシンピラティス～
    こんにちは！pilates studio　The B松山店です♪12月に入り、寒さが本格的になってきましたね。寒くなると体がこわばりやすく、姿勢の崩れや肩こりを感じやすい時期です。マシンピラ…続きを見る
  • 内側から輝き肌を手に入れましょう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    小山 結衣
    内側から輝き肌を手に入れましょう！
    こんにちは！pilates studio　The B松山店です♪汗をかくことで、肌の健康にも良い影響？！汗をかくと毛穴が開き、老廃物を排出することで、肌のトーンを明るくし、柔らかく滑らかな…続きを見る
  • 腰が重たい、、
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    小山 結衣
    腰が重たい、、
    こんにちは！！pilates studio THE B松山店です。朝晩の気温差が大きい季節になると、「朝起きたときに腰が重い」「動き出すまで時間がかかる」と感じる方が増えます。この“腰のこわ…続きを見る
  • 冷え・むくみをピラティスで解消！ポカポカ温活♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    小山 結衣
    冷え・むくみをピラティスで解消！ポカポカ温活♪
    こんにちは！pilates studio　The B松山店です！12月は冬本番。「手足がいつも冷たい」「夕方にはブーツがきつくなる」といった悩みはありませんか？この「冷え性」と「むくみ」のセ…続きを見る
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