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ザ ビー 松山店(THE B)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 体を柔らかくするとメリットだらけ？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    小山 結衣
    体を柔らかくするとメリットだらけ？！
    こんにちは！！pilates studio THE B 松山店です◎体が硬いからストレッチは苦手、、実は体を柔らかくすると、日常生活から美容や健康まで、うれしい効果がたくさんあるんです！・姿…続きを見る
  • ～初めてのピラティス持ち物3選～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    薦田 真彩
    ～初めてのピラティス持ち物3選～
    こんにちは！！pilates studio THE B松山店です。今日は「マシンピラティスを初めて体験する方」に向けて、持参すべき基本アイテムをご紹介します。準備万端で体験レッスンを気持ちよ…続きを見る
  • ～産後の骨盤とインナーケア～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    薦田 真彩
    ～産後の骨盤とインナーケア～
    こんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。【産後の不調は“骨盤とインナー”がカギ】「出産後、体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」「イライラしやすくなった」――こ…続きを見る
  • 夏でも体は冷えている？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    小山 結衣
    夏でも体は冷えている？！
    こんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。夏でも「冷え」に悩んでいる女性は多いと思います。電車やオフィスの冷房で手足がひんやり、、そんな時こそ、体の内側からポカポカ…続きを見る
  • 肩こりや腰痛の原因とは？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    小山 結衣
    肩こりや腰痛の原因とは？！
    こんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。肩や背中が凝る、腰が痛い、こんな悩みはありませんか？その原因のひとつが 「肋骨の動きの悪さ」です。肋骨の動きが悪くなると、そ…続きを見る
  • 駐車場のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    小山 結衣
    駐車場のご案内
    こんにちは、pilates studio THE B松山店です。【駐車場のご案内】・店舗前に2台・店舗の対面に軽自動車に限り1台計3台お車を停めていただけますので、ご来店の際はそちらに駐車のほ…続きを見る
  • 足元から整えましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    小山 結衣
    足元から整えましょう！
    こんにちは、pilates studio THE B 松山店です！なんとなく疲れやすい、姿勢が崩れる、体が重いなどの不調、実は "足元" から来ているかもしれません。。ピラティスでは体幹を意識し…続きを見る
  • マシンピラティスで便秘とおさらば！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    薦田 真彩
    マシンピラティスで便秘とおさらば！
    こんにちは、pilates studio THE B松山店です。今回は便秘についてお話していきます！【繰り返す便秘…その原因、腸だけじゃないかもしれません】「毎日スッキリしない」「お腹が張っ…続きを見る
  • 理想の頻度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    小山 結衣
    理想の頻度
    ..こんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。【 マシンピラティスのおすすめ頻度についてご紹介 】マシンピラティスは目的や目標によって理想の回数が変わります。日常生活に…続きを見る
  • ＜8月出勤状況＞
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    薦田 真彩
    ＜8月出勤状況＞
    こんにちは、pilates studio THE B松山店です。暑さが厳しくなってきましたね(´._.`)そんな時こそ涼しいスタジオで一緒にレッスンしてみませんか？♪とゆうことで、8月の出勤状況に…続きを見る
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