最新ブログ一覧
86件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 です。みなさん、自分を労る時間を取っていますか？！今年もあと少し、、、年末に近づくにつれてやり残したことや来年への準備。そこに目…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店です。年末年始のご案内です。12月30日(月) ～ 1月3日(金) でお休みをいただきます。12月のご予約が少しずつ埋まってきておりますので、お…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 です。「筋肉痛があるときはレッスンを受けていいの？」筋肉痛の原因とは？筋肉痛は、通常、運動によって筋肉に小さな損傷が生じることに…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 です。せっかく新しく始めたことは継続して続けたい！！！ と皆さんも思いますよね。私自身もそうなのですが、何事もモチベーションが保…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 です。お客様の中で「身体がすごく硬いんです」とお話してくださる方がすごく多いのですが、みなさんのお身体は最近どうですか？筋肉が硬…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 です。ストレートネック（スマホ首）について現代人の多くは日常的にスマホやパソコン、タブレットを使用していると思います！ピラティス…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 YUIです。ピラティスには免疫力向上効果があるのを知っていますか？ピラティスには様々な効果があり、" 免疫力 " もそのうちの一つ！【…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 YUIです。二の腕のぷにぷにが気になる方は多いのではないでしょうか？！ 寒くなってきて腕をだす機会はなくなりましたね。そんな時期だ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店です。ピラティスをいくら正しい頻度で行っても得られない効果があります。その特徴は短期間で求められる減量効果です。例えば直近～1ヶ月…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！！pilates studio The B 松山店 YUIです。レッスンの際に、自宅でちゃんと筋膜リリースやストレッチポールを使ってます！！と言ってくださる方が増えてきてとても嬉しい…
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ザ ビー 松山店(THE B)のクーポン
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ザ ビー 松山店(THE B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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