最新ブログ一覧
86件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは、pilates studio The B 松山店です♪今日は、反り腰で腰痛のある方やなかなか治らないそんな方におすすめのエクササイズをご紹介致します。反り腰の原因は、股関節の前に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！ピラティストレーナーのゆいです！pilates studio The B松山店と松山はりきゅう接骨院 pilates studio The Bの両方でレッスンを担当しています。レッスンのモットーは「…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは、pilates studio the B松山店です。初めてのお店を1人で入る時、緊張しますよね…そんなお声を頂き、当店ではペアレッスンも行っています^ ^お友達や夫婦、親子で一緒レッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは、pilates studio The B松山店です♪ピラティスって、身体に良いと聞くけれど、どんな人が向いているのでしょうか？今日はピラティスに向いている人について話していきます…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/4
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！pilates studio TheB松山店です！姿勢改善に効果的で人気のピラティス。なぜピラティスをすると姿勢が整うのでしょうか？今回はその理由についてご説明していきます！先…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/3
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは、pilates studio The B松山店です！本日は、初回体験メニューのエクササイズを紹介します。「ストレッチポール」って聞いたことありますか？当店では、マシーンピラティス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/2
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！pilates studio TheB松山店です！ここでいま流行りのピラティスの効果についてお話ししますね！★体幹強化ピラティスはコア（体幹）を鍛えるのに最適です。インナーマッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/29
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！pilates studio The B松山店です！当店は、完全予約制なので、待ち時間は基本的にありません！お客様の大切なお時間をレッスンに全集中出来るように心掛けています◎まず…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/9/28
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！pilates studio TheB松山店です！「ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディライ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
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小山 結衣
こんにちは！pilates studio THE B松山店です！最近膝がたまに痛いな・・・関節が固くなってきた感じがするな・・・昔より柔軟性がなくなっちゃったなー・・・こんな感覚ありませんか…
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ザ ビー 松山店(THE B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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