ピラティス スタジオ ザ ビー マツヤマテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市和泉北１丁目 １６－１０ みかわビル１F
- 愛媛県松山市和泉北1丁目16-10 みかわビル1F
ザ ビー 松山店(THE B)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/12
- 腰が重たい、、
- こんにちは！！
pilates studio THE B松山店です。
朝晩の気温差が大きい季節になると、
「朝起きたときに腰が重い」「動き出すまで時間がかかる」と感じる方が増えます。
この“腰のこわばり”は、冷えによって筋肉や関節の血流が低下し、柔軟性が失われることが原因のひとつとも言えます。
そんなときにこそ、おすすめなのがピラティスです。
深い呼吸とともに体幹を中心に全身をゆっくり動かしていくため、
固まった筋肉を内側から温め、血流を促進する効果があります。
特に骨盤まわりや背中の筋肉を意識して動かすことで、腰への負担を軽減し、朝のスムーズな動きをサポートします。
継続することで筋肉の柔軟性が高まり、冷えに負けない身体づくりにもつながります◎
【公式LINE】
https://line.me/R/ti/p/@498mnakr
レッスン中はお電話に出られない場合がございますので、
お問い合わせの際はLINEにてご連絡のほどよろしくお願い致します♪
【ホットペッパービューティー】
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000725500
【Instagram】
https://www.instagram.com/theb.matsuyama/
【住所】
愛媛県松山市和泉北1丁目16-10 pilates studio THE B 松山店
【TEL】
0899038925
【駐車場】
平面駐車場2台あり（店舗前）
店舗の対面に軽自動車に限り駐車場1台あり
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【運動不足解消に】☆マシンピラティスでリフレッシュ☆60分無料体験レッスン
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/27
-
●2026/3/23
-
●2026/3/16
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（9）
もっと見る
ザ ビー 松山店(THE B)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【猫背改善】マシンピラティスで美姿勢に☆初回60分無料体験レッスン！
|
|
新 規 |
¥0 【運動不足解消に】☆マシンピラティスでリフレッシュ☆60分無料体験レッスン
|
|
新 規 |
¥0 【ぷるぷる二の腕解消したい方】マシンピラティスで引き締め！★初回60無料★
|
|
新 規 |
¥0 【美脚&美尻に♪】マシンピラティス60分無料体験レッスン♪
|
|
新 規 |
¥0 【注】LINE予約限定！マシンピラティスが初めての方に◎60分無料体験
|
|
新 規 |
¥0 【注】LINE予約限定！マシンピラティスで姿勢改善♪美姿勢で-5歳若見え実現☆
|
