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投稿日：2026/4/9
- 肩こり頭痛を気圧やストレスのせいにしてない？
- 肩こり頭痛を気圧やストレスのせいにしている方は正直に手を挙げてください！
今手を挙げた人はぜひこの先をお読みください。
まず頭痛には種類があります！
これは調べればすぐに出てくるのでぜひネットで検索するかAIに聞いてみてください。
その上で肩こりや気圧変化、ストレスが起因になって頭痛を起こすパターンがあります。
あくまでも起因になっているだけです！！←ここが重要ポイント
正確にいうと起因になってし・ま・う
です。
ではなぜこういった要因で頭痛になるのでしょうか。
それはズバリ
神経伝達の悪さ
血液循環の不安定さ
筋肉、関節の動きにくさ
などが考えられます。
つまり、正常な体の働きをしていないということなんです！
だから環境変化などで体が一定に保つことができずに不調をきたすんです！
じゃあ何したらいいの？
ってなりますよね。
極端な話をすると体を診せにいらして欲しいのが実際なんですが笑
そんなことを書くと営業感強すぎるので家でもできる簡単な対策をお伝えします。
肩関節（鎖骨、上腕骨、肩甲骨）と股関節（腸骨、大腿骨）を大きく、それは本当に大きく動かしてみてください！
まずはこれだけやってみて良くなるならOKです。
これでもなかなか変わらない人は本当にいらしてください！
メンテナンスしていきましょう^ ^
HALI room APOYO鍼灸整体院 豊川
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HALI room APOYO鍼灸整体院
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