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RENACER  FUK レナセール 福岡店【マシンピラティス/パーソナルトレーニング】

レナセール　エフユーケー　レナセール　フクオカテン　マシンピラティス　パーソナルトレーニング

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  • 福岡県福岡市中央区赤坂１－１－１８ アバダント８８ ２Ｆ
  • 赤坂駅徒歩5分　 ※女性の細くなる実績多数

レナセール FUK 福岡店(RENACER FUK)のブログ

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18件のブログがあります

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  • 内ももの隙間を...
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    久保 聖亮
    内ももの隙間を...
    写真は1ヶ月での内ももの変化です！意外に多い女性の悩み『内もも』弛みやすく、落ちにくい弱点になる内ももは『鍛え方が左右する』中々、落ちにくい方は一度ご相談お待ちしておりま…続きを見る
  • 下腹を痩せたい女性へ　#トレーニング　＃ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/28
    投稿者：
    久保 聖亮
    下腹を痩せたい女性へ　#トレーニング　＃ピラティス
    お腹が中々引っ込まない原因には食事や生活習慣そして姿勢などが大きく関わってくるのですがそれともう１つが『カラダの緊張』ストレスや肩こり腰痛眼精疲労などによりカラダの硬直状…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/20
    投稿者：
    久保 聖亮
    二の腕が太くなる季節・・・＃パーソナル #ピラティス
    こんばんわ、トレーナーの久保です。気温が下がってきて冬を迎えるこの季節この季節太くなりやすい部位が『二の腕』寒いと肩が凝ってきてカラダは丸くなり肩甲骨の形が崩れそして、二…続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/13
    投稿者：
    久保 聖亮
    冬の方が痩せやすい #ピラティス #トレーニング
    こんにちは、トレーナーの久保です！気温が下がり食欲の秋となった季節これからの忘年会シーズンもあり『太りそう』と思う方も多いと思いますが実際には『冬の方が痩せやすい』気温が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    久保 聖亮
    カラダが硬い女性へ #ピラティス #トレーニング
    こんばんわ、トレーナーの久保です！『カラダが硬いんだよね～』という声をよく聴きます。ストレッチしたいけど中々家では...と悩む方もいますが意外に【ストレッチ不必要かもしれま…続きを見る
  • 足痩せの種類について　＃ピラティス #トレーニング
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    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    久保 聖亮
    足痩せの種類について　＃ピラティス #トレーニング
    こんばんわ、トレーナーの久保です！『足が細くなりたい』多くの女性が一度は考えた事があると思いますが足を細くする為にもタイプがございます。1太ももの前　パンパンタイプ2太もも…続きを見る
  • - クビレ成功者 -
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    投稿日：
    2024/10/22
    投稿者：
    久保 聖亮
    - クビレ成功者 -
    こんばんは、久保です！皆さんは、クビレ欲しいですか？？欲しいと言われれば欲しいけど【諦めている】女性は多いですよね。それもそのはずクビレのイメージは・痩せてる人・アイドル…続きを見る
  • お誕生日月の貴方へ　＃ピラティス　＃パーソナル
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    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    久保 聖亮
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    RENACERより誕生日月の貴方へ特別クーポンを作成しました◎体験料金6600円→3300円へ※１回限り※会計時確認この機会にぜひご来店ください◎RENACER FUK レナセール 福岡店【マシンピ…続きを見る
  • 脳の事も考えたり...
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    久保 聖亮
    脳の事も考えたり...
    こんばんわ、トレーナーの久保です！今日は、脳のお話を少しだけ。皆さんの運動の時には脳も関わってきます。フォームを考えたり姿勢を考えたり効いている所を考えたり...脳トレを運…続きを見る
  • 姿勢について考える...
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    投稿日：
    2024/10/8
    投稿者：
    久保 聖亮
    姿勢について考える...
    こんばんわ、トレーナーの久保です！姿勢について皆さんはどのようなイメージですか？？筋肉が硬い筋肉が弱いなどなど考えられますが１番僕が伝えたいことは【どこが正しいのか覚える…続きを見る
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レナセール FUK 福岡店(RENACER FUK)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

レナセール FUK 福岡店(RENACER FUK)の近隣サロン
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