レナセール FUK 福岡店(RENACER FUK)のブログ
最新ブログ一覧
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お盆の期間中も、いつも通り営業中！「休み中にしっかり運動したい！」「時間がある今こそ体を整えたい！」そんな方は、ぜひこの機会をご活用ください！夏は体が疲れやすく、体型も崩…
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頑張っているのに、体が変わらない。時間をかけてるのに、成果が見えない。そんな状態が続くと、「私には向いてないのかな…」と感じてしまう方も少なくありません。でも、正しく取り…
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暑い日が続くと、知らないうちに汗をかいて、体はどんどん水分を失っています。でも、のどが渇いてからでは少し遅いんです。水分不足は、むくみ・疲労感・代謝の低下の原因にもなりま…
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いよいよ夏本番。薄着の季節、鏡を見るたびに「もう少し引き締めたい」と思う方も多いかもしれません。でも大丈夫。8月からでも、変化はしっかり出せます。実際に通ってくださってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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久保 聖亮
連日暑い中、変わらず通ってくださった皆さまに、心から感謝いたします。「夏に向けて本気で変わりたい」「今年こそ、自信を持てる自分になりたい」そんな思いを持って、一歩踏み出し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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久保 聖亮
「なんか後ろ姿が変わったね！」最近、そんな嬉しい言葉をいただいた方がいらっしゃいます。実は、姿勢とヒップラインは深くつながっているんです。背中が丸くなったり、骨盤が前に傾…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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久保 聖亮
外ももばかり張ってしまう」「内ももに力が入らない」そんな方に共通しているのが、“股関節の使い方のクセ”。本来、股関節は大きな可動域を持っていて、内ももやお尻と連動して使え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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久保 聖亮
本日も嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。通ってくださる皆さまの変化が、私たちの一番の励みです。今後もよろしくお願い致します！ ==============…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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久保 聖亮
「ずっと張ってた太ももの外側が、最近スッキリしてきました！」そんな嬉しい声をいただきました。太ももの外側の張りは、ただ筋肉がついているだけではなく、使い方のクセや姿勢、重…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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久保 聖亮
「なかなか細くならない」「頑張っても脚やお腹が変わらない」そんな悩みを多くの女性が抱えています。私たちは、単に運動を教えるのではなく、“女性らしいライン”を作ることに特化…
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