メディカルバスト＆フェムケア専門 Nouriche Bust【ナリッシュ バスト】六本木
メディカルバストアンドフェムケアセンモン ナリッシュバスト ロッポンギ
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- 東京都港区六本木７－１０－２３ SW ボラーノ六本木３Ｆ
- 口コミ評価★4.8！六本木駅徒歩４分バストアップ/バストケア/ブライダル/港区/六本木
ナリッシュ バスト 六本木(Nouriche Bust)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 猫背、巻き肩 バスト 六本木／東京
-
~誰もが憧れるバストへ~
【メディカルバスト＆フェムケア専門店ナリッシュバスト】です！
今回は猫背さん、巻き肩さんに向けての内容です！
突然ですがバストアップに必要な筋肉は？と聞くと大胸筋を思い浮かべる方は多いと思います。
なので本日は大胸筋のお話、、、
ではなく、［小胸筋］のお話をしていきたいと思います！！
小胸筋とはバストのサポートをしてくれる筋肉で天然のブラジャーとも呼ばれています。
小胸筋は大胸筋の下にあり、肩甲骨を安定させる役割があります。
猫背や巻き肩の場合、小胸筋が緊張し硬くなってしまいます。
猫背や巻き肩になると、バストが小さく見えたり位置が下がって見えます。
普段の生活では
・デスクワーク
・仰向けでスマホや本を上にあげる
・重い荷物を肩にかける
などが小胸筋が硬くなる原因となります。
小胸筋をケアし姿勢が整うとバストも上向きに♪
ご自身の姿勢が気になる方はストレッチやほぐすことを心がけてみてください☆
しっかりケアをして綺麗な姿勢、バストを目指しましょう(^^♪
【Instagram】
@nouriche_bust
【メディカルバスト＆フェムケア専門店ナリッシュバスト】
東京都港区六本木７－１０－２３ SW ボラーノ六本木３F
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Nouriche Bust店長ナリッシュ テンチョ
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