カタコリヨウツウシセイガジュマルセイタイインツチウラテン
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がじゅまる整体院 土浦店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 正しい姿勢は美しい｜姿勢で見た目年齢は変わる
- 1月クーポン実施中！
改めまして、【肩こり・腰痛・姿勢】がじゅまる整体院です
正しい姿勢は美しい｜姿勢で見た目年齢は変わる
姿勢が崩れると筋力が落ち、
筋力が落ちるとさらに姿勢が崩れる。
この悪循環が**「老けて見える原因」**になります。
筋肉量は20代をピークに低下し、
50歳以降は減少スピードが加速。
筋力が落ちると身体を支えられず、
自然と猫背・前かがみ姿勢へ。
実は歩き方＝見た目年齢。
歩く姿勢だけで「30代に見える」と判断される研究もあり、
若く見える人ほど
・背筋が伸び
・歩くスピードが安定し
・頭や身体のブレが少ない
という共通点があります。
姿勢と歩き方を少し意識するだけで、
見た目・若々しさ・疲れにくさは大きく変わります。
まずは
ショーウィンドウや写真で
自分の姿勢をチェックしてみましょう。
マッサージ/整体/リラクゼーション/肩こり/肩コリ/腰痛/首こり/首コリ/マタニティ/産前/産後/もみほぐし/骨盤矯正/ドライヘッドスパ/痛み/リフレクソロジー/疲れ/疲労/頭痛/眼精疲労/リラク/五十肩/四十肩/肩甲骨/背中/お尻/足/脚/しびれ/坐骨神経痛/歪み/股関節痛/膝痛/不眠/腰椎椎間板ヘルニア/自律神経/膝の水/むくみ/ストレッチ/猫背/O脚/ストレートネック/反り腰/脊柱管狭窄症/姿勢/荒川沖/土浦
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ご来店お待ちしております
整体師 国家資格保有
平賀 ヒラガ
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