ホンカクヨモギムシサロン アウン タカシマホンテン
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- 滋賀県高島市安曇川町末広２丁目１０
- 湖西線安曇川駅東口徒歩5分◎駐車場◎【よもぎ蒸し/冷え性/ダイエット/温活/滋賀】
アウン 高島本店(aUN)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 生理前によもぎ蒸しがおすすめな理由
- こんにちは！
本格よもぎ蒸しサロンaUN高島本店です♪
生理前の不調（PMS）や下腹部の重さに悩む方に、よもぎ蒸しが選ばれています！
今回は、生理前に行うメリットと注意点を分かりやすくご紹介します。
◆生理前に温めるメリット
生理前はホルモンの変動で血行が滞りやすく、イライラやむくみ、腰痛を感じる方が多い時期です。よもぎ蒸しで骨盤周りをじんわり温めると、血流が促されて巡りが良くなり、不快感の緩和に繋がることが期待できます。実際に「眠りやすくなった」「張りが減った」と言うお客様も多いです。
◆行う際の注意点
生理が始まる直前で体調が不安定な場合は、無理せず短時間から始めましょう。高温での長時間施術は避け、水分補給をしっかり行うことが大切です。体調に不安がある方はスタッフにご相談ください。
生理前のつらさを和らげたい方に、よもぎ蒸しは心地よいセルフケアになります。
aUN高島本店では一人ひとりの体調に合わせたブレンドと時間調整で安心して受けていただけます。
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スタッフ
よもぎ蒸し aUN高島アウン タカシマホンテン
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