小笠原鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/6
- 鍼灸で自律神経を整える
「自律神経」は自分の意志と関係なく、内臓の働き、血液の循環、体温調節など、身体の機能を維持するために24時間・３６５日フル稼働しています。
自律神経には、心と身体を活発にする「交感神経」と、リラックスさせる「副交感神経」があり、交互に働くことでメリハリのある生活ができるようになっています。
自律神経が乱れると、
何となく気分が沈む、
イライラして怒りっぽい、
何もする気になれない、
全身だるい・疲れやすい、
胃腸の調子が悪い・食欲がわかない、
など、様々な症状が見られるようになります。
ただ、病院で検査しても数値に異常がない場合は「疲れ」などで済まされてしまいがちです。
自律神経が乱れる原因の多くは「ストレス」です。
生活習慣や人間関係、学校や仕事、環境など、ストレスのモトは様々にあり、ストレスを受けて解消する力にも個人差があります。
自律神経が乱れると、回復するまでにある程度の期間が必要となることもあります。
「いつもと何か違うな」と感じたら、早めに鍼灸治療を受けましょう。
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〒359-1133 埼玉県所沢市荒幡９００－１４
TEL:04-2939-1903
※施術中につき電話に出られないことがございます
◆西武狭山線下山口駅から徒歩7分
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