最新ブログ一覧
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【108回太陽礼拝】108回は「煩悩の数」です。1日で行うのはハードルがお高めなので、私達のペースで普段のクラスの後半に18回づつ太陽礼拝を行います。6日間対象のクラスに参加する事…
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こんにちは！今日で11月も最終日早いですね！ウルメンバーさんからお裾分けをいただきました。柚子と柿冬を感じますね。旬のものはその時に体に必要な栄養素がたくさんあるので積極的…
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こんにちは。インストラクターのYOSHIMIです。皆さま、いつも参加いただきありがとうございます。今年も残すところあと1か月となりましたが、12月のスタジオレッスンスケジュールが完…
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UruYogaStudi 忘年会のお知らせです。今年も残すところ1か月となりました。何かと忙しい時期ですが、2024年最後にウルメンバーで楽しいひと時をすごしませんか？ウル忘年会を予定し…
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皆さんこんばんは。冷え込んできましたね。足は冷えてませんか？冷えは万病のもとと言われる様に足先が冷えると体調や心に不調を起こしやすいです。ピラティスやヨガの時間、普段使い…
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[パークヨガ]第6回パークヨガ今週末開催いたします。日時:2024年11月24日(日)8:00 -9:00(開始10分前にはお集まりください）場所:久宝寺緑地公園※雨の場合は中止となります。前日に判…
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皆さんこんばんは。今日は気温が下がってきましたがお変わりはないでしょうか？年末年始の営業日を決めました。ご覧ください。 長期のお休みになりますのでオンラインヨガクラスを行…
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今週もUru yoga studio へお越し頂き有難う御座いました。会員様から『ここの場所が凄く好きだから頑張って続けてね！』と激励のお言葉を頂きました。『先生達や来られている方も皆さ…
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皆さんは『ありがとう』って言葉を毎日どれくらい言っていますか？かわいいおばあちゃんになりたいと言う話題から、かわいいおばあちゃんは日々をどう過ごしてきたのかが大切なのかな…
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皆さんこんにちは秋の心地よい気候が嬉しいですね。11月スケジュールに訂正がありました。月曜日9:30~10:30身体を整え×骨盤底筋トレーニングヨガ◎訂正させていただきます。引き続き…
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