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＼／ピラティスの呼吸法やエクササイズで不安な事はありませんか？難しい・苦手・なんとなく続けている・集中できない・ピラティスをやってみたい…そんな方におすすめのクラスです◎…
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スタジオに通い始めて約1ヶ月の生徒さんに、「通い始めてから何か変化はありましたか？」と聞いてみました。すると、こんなお話をしてくださいました。「以前は家でダラダラしてしま…
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ピラティスの体験レッスンにご参加いただき、嬉しい口コミをありがとうございます 。「呼吸ひとつで身体の感覚が全然違い、大変学びになりました！」というお言葉、とても嬉しいです…
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今回ご紹介するのは、「偏頭痛が気になる」とご相談くださった方のパーソナルピラティスレッスン後の姿勢変化です。レッスン前は、頭が少し前に出て、首や肩まわりに力が入りやすい状…
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ヨガ・ピラティス体験レッスン受付中 「身体が硬いから不安」「運動が久しぶりでついていけるか心配」そんな方こそ、ぜひ体験にいらしてください。当スタジオのヨガ・ピラティスは、…
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肩こり・腰痛・反り腰にお悩みだった体験者さまの【初回50分パーソナルピラティス】の変化です。姿勢チェックから始め、呼吸・骨盤・背骨の動きを整えるエクササイズを行いました。レ…
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グループレッスンの体験後にご感想をいただきましたのでシェアさせて頂きます。ドキドキしながら、レッスンのスタジオに入り、丁寧に説明をしてもらいながらレッスンを受けました。説…
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会員様が体験レッスン後にいただいたお声をシェアさせて頂きます。50代後半になって、巻き肩、体幹の衰えを感じるようになったので、今回 体験させてもらいました。体のどの部分を使…
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頑張らないのに、ちゃんと変わる。URU PILATES YOGAに通う方の多くは、「運動は久しぶり」「続くか不安」そんな気持ちからスタートしています。それでも今は、 朝の体がラク 肩や腰…
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デスクワークが続くと、肩こりや首の重だるさ、姿勢の崩れが気になってきますよね。今回ご紹介するのは、「普段デスクワークで肩こりがつらい」とお悩みだったお客様の変化です。ピラ…
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