最新ブログ一覧
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アヒムサ[非暴力]人を傷つけないのは当たり前だけど自分を傷つけないことも大切。乱れがちな食生活を整えましょう食を整えるのも自分に対するアヒムサの実践。____________________UR…
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あたりまえの日々を過ごせるのも、今の私たちがあるのは、先人たちが繋いでくれた命のおかげ。祈りや自分の心を穏やかに保ち日々を心地よく暮らすことは平和そのもの今日も変わらずヨ…
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暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？先日家族で岐阜キャンプにいってきました。大自然を満喫できて最高でした。子供達の成長を間近で感じる事がいっぱいだし、子供達に…
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月に開催した「リラックスヨガとクリスタルボール瞑想」では、お寺の本堂で癒しの時間を皆さんと過ごせました。住職が演奏してくださったクリスタルボールはの、ゆったりとした音の響…
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暑い日が続いていますが、ほんの少しだけ朝は暑さがマシになってきたり、日没が少し早くなってきたりとちょっとした変化を楽しみつつ子供達の夏休み慌ただし日々を過ごしています。ス…
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日曜日はパークヨガ開催日でした。今月は暑さ問題もあり参加される方は少なかったですが、木陰で心地よい風もあり気持ちよくヨガの時間を過ごせました。今回初参加の方がRUNしてからY…
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暑い日が続いてますが、皆さん元気にされていますか！？暑くてなんもやる気がしないって方も多いのではないでしょうか そんな時こそ、や・は・り・身体と心を整える必要があります。…
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夏季休業のお知らせです！8/15(金)16(土)22(金）23(土）ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。回数券・チケットの消化でお困りの方はご相談ください！八尾市桜…
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強い陽射しと気温や湿度の上昇で汗をかくことが増え、本格的な暑さがやってくる7月夜も寝苦しくて睡眠不足になりがちで、疲労感やダルさが残ったり、イライラや集中力の低下などのメ…
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夏本番が近づき、カラダも心も軽やかに整えたい季節ですね。７月のレッスンスケジュールが決まりましたのでご案内いたします。今月は「めぐりアップ！夏冷えに負けないカラダづくり」…
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