ウルピラティス(URU PILATES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS
- なぜ腰痛がでるのか？
腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS
無事に開催させて頂きました
腰痛が起こる根本原因を知る為
仙骨がどうなっているのか、姿勢分析、股関節の可動域、改善の為の運動方法を教えて頂きました。
AKANE先生のTシャツのお陰で骨の場所もイメージがわきやすくてGOODでした◎
学びをこれからのヨガやピラティスの練習に役立てていきましょう！
参加された方のご感想
〇腰痛の原因が仙骨のズレからなると知り、整えていきたいと思い、継続していきたい。
〇体のこりが取れ、気持ちよかったです。
〇腰が動かしやすくなった。翌日も腰回りがスッキリしていました。
〇腰がすごく楽になり、体全体がかるくなった、ふくらはぎが柔らかくなった。
〇股関節が、硬かったけど、動かしやすくなった。
〇簡単な動きで、やりやすかったので、続けていきたい。
〇ふくらはぎや腿裏、お尻が緩んだ。歩行が楽になった。
AKANE先生有難う御座いました。
一般クラスは
1/21(水)18:30～19:30
ご案内可能です◎
@uru_pilates_yoga
@akaneyoga2020
-―――
イベント情報
◇ 優しいピラティス◇
2月14日(土)15:00-16:00
参加費¥1000(有効期限内のチケットをお持ちの方)
¥2500チケットをお持ちでない方
ご予約はコチラ＞＞＞
@uru_pilates_yoga
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【店舗情報】
近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分
アリオ八尾店徒歩2分
581-0869
八尾市桜ヶ丘3-45
リバティ桜ヶ丘2号館
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#腰痛予防と仙骨ケア#背骨コンディショニング#八尾市#東大阪 #河内国分
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