最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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井村 洋之
これまでのブログで、反り腰が起こる背景や、40代から増えやすい理由についてお伝えしてきました。今回は、反り腰をタイプ別に分けて、それぞれの特徴と自分がどのタイプに当てはまる…
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- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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井村 洋之
反り腰を整えるための基本的な考え方は3つあります。まず一つ目は、骨盤を立てようとしないこと。無理に骨盤を起こそうとすると、力みが生まれ、かえって腰が反りやすくなります。大…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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井村 洋之
前回のブログでは、下っ腹のぽっこり、慢性的な腰痛、膝のねじれといった悩みの背景に実は「反り腰」が深く関係しているというお話をしました。今回はその続きとして、なぜ40代から反…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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井村 洋之
下っ腹がなかなかへこまない、慢性的な腰痛が続く、歩くと膝がねじれる感じがする。新潟で整体のご相談を受けていると、こうしたお悩みはとても多く聞かれます。実はこれら、一見バラ…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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井村 洋之
姿勢と自律神経の関係は非常に深く、反り腰や猫背、巻き肩といった姿勢の崩れがあると呼吸が浅くなり、身体が緊張しやすく自律神経も乱れやすくなります。眠る時に腕を上にしないと眠…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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井村 洋之
むくみや足の疲れが慢性化している場合、歩行時の重心や足の使い方に偏りがあることが多く、その影響で反り腰や猫背、巻き肩が助長されてしまうことがあります。浮腫で重い足、疲労を…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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井村 洋之
反り腰や猫背、巻き肩といった姿勢の崩れが生じる背景には、上半身の筋緊張だけでなく“骨盤と足の連動不足”があります。整体で骨盤や背骨を整えても、足元から崩れてしまえば結果と…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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井村 洋之
整体で姿勢を整えても、普段の歩き方に乱れがあると反り腰や猫背が再発しやすく、肩周りも巻き肩になりやすい状態が続きます。新潟では車移動が多く歩行時間が短くなりがちですが、だ…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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井村 洋之
新潟で整体による姿勢改善を目指している方の中には、「施術を受けた直後は良いのに、時間が経つと反り腰や猫背が戻ってしまう」という悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。その原…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
-
井村 洋之
【整体と運動を組み合わせると結果が続く理由 新潟で反り腰改善を始めるなら今】反り腰の改善は短期間の変化より 持続できる変化が大切です。整体で骨盤と肋骨のバランスを整え 呼吸…
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ウェルサス(WELLSUS)のクーポン
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- 予約時
- 利用条件：
- 施術、お支払いも全て含め60分｜現金のみ可
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 提示条件：
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- 利用条件：
- カウンセリング＋検査60分、施術30分
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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- 提示条件：
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- 利用条件：
- 施術90分／カウンセリング30分
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 利用条件：
- カウンセリング等30分、整体60分
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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- 利用条件：
- カウンセリング20分／施術90分
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- カウンセリング10分／施術90分
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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ウェルサス(WELLSUS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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