ウェルサス(WELLSUS)の口コミ一覧 (2/4)

くにゃ子　様

久しぶりのご利用と口コミ投稿ありがとうございます！

日々様々なお客様のお悩みを解決できるように、私の技術や、問題点解決までの考え方など常にブラッシュアップさせておりますので、そちらもお楽しみください。

次回は、うつ伏せでの施術をさせて頂ければ、背中、首、腰、臀部の今まで施術仕切れなかった範囲にもアプローチして行きますので、またその結果を楽しみにして頂ければと思います。

お忙しい中お越し頂き誠にありがとうございました。またいつでもお待ちしております。

【メディカル整体】筋膜リリース・肩こり・腰痛・痩身・新潟　WELLSUS
オーナー　井村　洋之

リョウちゃん　様

口コミ投稿ありがとうございます！また施術の感想も頂けて嬉しく思います

肩こりの施術で可能な範囲のこりはほぐして行きましたが、更に改善させるには首や、頭皮、顎や呼吸に関するの筋肉にもアプローチしていくことで姿勢改善も得られ、根本改善に繋がります。
今後姿勢美人や痛みからの解放を目指したいと思った場合には是非ご利用ください
私の施術や今後の改善プログラムについていいかどうか判断して頂きやすいように、３回までお得に通えて、最後には回数券にも使えるクーポンが発行されます

ダイエット用のトレーニングは、お伝えした負荷量や頻度も大事ですが、何よりも運動するタイミングや条件が重要です。これをしっかり満たすことで１週間に１回の運動でも少しずつしっかり効果が出てきます。更に、お伝えしたトレーニングの内容は姿勢改善に役立つものですのでダイエットしながら姿勢改善にも効果がありますので、たまに鏡で自分の姿勢をチェックしてみてくださいね。変わっていく自分が楽しくなるはずです

首や肩こりの改善、姿勢改善、ダイエットどんな分野でも興味を持って頂ければ幸いでございます。

しみずん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます！また初のご利用ありがとうございました。

当店の内装、雰囲気、サービス等を満足頂きありがとうございます。短い施術時間でも満足いただけるように最初のカウンセリングでは、お客様と共通の目標、改善して欲しい箇所をちゃんと探していけるように努めております。

根本的な部分の改善には、様々な部位の改善が必要になりますが、１回の施術でも満足して頂けるように今日の改善の目標なども考えながら施術させて頂いております。今後も、ご満足して頂けるように毎回最初にカウンセリングの時間を設けさせて頂き、しっかりと方向性を決めさせて頂ければと思います。

スポーツでよくお体を使いになると聞きましたので、技術の向上に繋がるような身体機能の改善が目的なら隔週ぐらいで、大会等の疲労回復目的であれば月１程度の頻度を目安にご来店頂ければと思います。今回の特典でクーポンを色々発行させて頂いておりますので、是非ご利用になってお得に施術を受けてください。

今後ともよろしくお願致します


【メディカル整体】筋膜リリース・肩こり・腰痛・痩身・新潟　WELLSUS
オーナー　井村　洋之

ラテ様

口コミ投稿頂きありがとうございます！

技術の練習や向上は常に行なっておりますが、お客様と共通の認識になるようにカウンセリングにはとても時間をかけさせて頂いております。

カウンセリングシートに事前にご記入頂いても、お話をする中でお悩みはもっといっぱい出てくるものですし、今までの経緯も聞くことで肩こりの原因は他にあるのか、肩や首だけの施術で効果出るものなのか判断することも可能です。お仕事内容から、根本原因を直してもまた戻ってしまうのがどうしても仕方ないことも多くあります。その場合の今後の通って頂く頻度も変わってきます。

お客様が１回１回、そして、その先も納得されて通って頂けるようにお話の時間はこれからも大事にさせて頂ければと思います。
これからも安心して施術を受けて頂けるように、些細なこともでもご相談ください。色々教えて頂いた上で長期的に改善のための計画を考えていきたいと思います。
またのご来店を心よりお待ちしております。


WELLSUS
オーナーセラピスト　井村　洋之

コジコジ様

口コミ投稿頂きありがとうございます
また、お久しぶりのご利用ありがとうございます

久しぶりにお身体を確認させて頂きましたが、お体のいろんなところに負担がかかっていたようですね。少しずつ、確実に１箇所ずつなおしていきましょう
原因としてはお仕事上どうしても手を後方に持ってくる動作が多く、これで腕の骨が前方に逃げてきていると思われます。お仕事上それをしないわけにもいかないと思いますので、その刺激に耐えられるように腰からも直して、根本原因を改善させてしまいましょう

姿勢改善には整体による手技だけではなく、少しの運動も入れていきましょう。今まで使えていなかった筋肉を復活させてことが目的となります
筋肉量を増やす運動ではないので、強い負荷は入りません。マンツーマンでつきながら、筋肉の収縮を触診で確認しながら狙い通りの筋肉が動いているのかしっかり見ていきす。根本原因も改善させて、お仕事に支障きたさないように対策していきましょう。いいところまで治るまで一緒によろしくお願い致します


【メディカル整体】筋膜リリース・肩こり・腰痛・痩身・新潟　WELLSUS
オーナーセラピスト　井村　洋之

のんびりさん様

口コミ投稿頂きありがとうございます。また、いつもご利用頂き感謝いたします。

脳にはDMN（デフォルトモード・ネットワーク）という人が「何もしていないとき」「ぼーっとしているとき」に活性化する脳内のネットワークがあるとされています。
これが活性化すると集中している時よりも消費エネルギーが増加し、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌が増加し、ストレス性の頭痛と関連があるとされています。また、DMNは頭痛の発生源となる脳幹や視床の感覚処理ネットワークとも相互作用していると言われており、過剰に活性化することで頭痛を発生させる可能性もございます。具体的な機序はわかりませんが、筋緊張にも関係があるらしく、結果として首や肩こりからくる頭痛と同じ症状をきたすこともあるようです。

いずれにしても対策としては、作業の休憩時間をしっかり設ける、マインドフルネス瞑想などが効果あるとされております。筋緊張性頭痛が結果として出ている場合には整体を是非ご利用ください。頭や首を施術させて頂くことで緩和させることができます。

今は大変な時期かと思われますが、引き続き頑張ってください。

ゆいみおちゃん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます。また初めてのご利用大変感謝致します。
ドライヘッドスパの時間も多少ありますが、理学療法士としてあくまで頭部の筋肉のこりをほぐしたり、ストレッチさせてもらう方法でアプローチさせて頂いております。眼精疲労もある場合ですと結果的に眼の周りの筋肉のリラクゼーションにもなり、目が開いたような感じがしたのだと思われます。

最近で一番すごい感想が、いつもメガネを使ってスマホ見ていたぐらいでしたが、「メガネなくても見える！！」なんて感想を頂いたこともあります。ゆいみおちゃん様に行ったサービスと同じ施術を実施しましたが、施術後に眼のピント調整が良くなったのかもしれません。

集中治療室での勤務経験も５年ほどあり、病気や代謝、薬の知識もあります。お伝えできる範囲で、健康面のサポートを今後もさせて頂ければと思います。どんなことでもご相談ください。今後ともよろしくお願い致します。


オーナーセラピスト　井村　洋之

なな　様

口コミ投稿頂き誠にありがとうございます。
これからの改善に期待をもったお気持ちありがとうございます。
少しずつ確実に変わっていくように、その都度私も施術の方法を振り返りながら頑張っていきたいと思います。回数券を使い終わる頃を楽しみにしていてください。

良いお身体に近づけるように一緒に頑張りましょう！
これからどうぞよろしくお願い致します。

WELLSUS
オーナーセラピスト　井村　洋之

みきてぃ様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
正直スパと言えるかどうか微妙なところではありますが、頭皮、頭部の筋肉のストレッチなども組み合わせて施術させて頂き、コリを丁寧に一つずつとる施術を実施させて頂きました。

筋緊張性頭痛の場合は、頭部につながっている首や肩の施術も行う必要があり、肩から上まで全体的にこりや張りをとりましたのでスッキリ感も部分的にはなく大きく感じてもらえると思います。
今後通って頂ける場合には、下半身の調整も行い足から頭まで全体的に姿勢を改善させていき、頭痛に悩まない、健康的な、機能的ないいスタイルの獲得も目指していきましょう！

来週から新規のお客様に対しての3STEP式の割引など、お得な通いやすいシステムをスタートします。次回の来店時に説明致しますでので、また是非ご利用ください。今後ともよろしくお願い致します。

WELLSUS
代表　井村　洋之

たんたん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
体脂肪が増えて、病院からも減量を指示される状態になると、単純に体脂肪が増えない努力、減らす努力を運動と食事だけで行ってもなかなか効果が出ずらくなります。
それは隠れた「病態」があるからです。どんな画期的な方法があっても体の仕組み上、病態の改善なくして、その他の改善は得られません。体重が減っても、健康的な減量ではなくやつれる様な感じになってしまいますね。

まずは、しっかりその病態を改善させて、その上で運動を考えていきましょう。

整体×トレーニング×時間栄養学を使った当店のオリジナルメソッドで少しずつですが、無理なく健康的にダイエットを成功させていきましょう。また、運動の内容はそのまま姿勢も改善できるように計画しておりますので、単に体脂肪が減るだけではなく綺麗なスタイルも目指せます。少しずつ変化を楽しんでください。

そして、お医者様からもう大丈夫とお墨付きをもらいましょうね。それまでしっかりサポートさせて頂きます。一緒にがんばりましょう！

WELLSUS
代表　井村　洋之

のり様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
１回のトレーニングでも効いているなぁと実感して頂けて嬉しく思います。

トレーニングまでの時間に時間がかかりすぎてしまいましたが、今回は検査を主体としたメニューでトレーニングや施術はお試しといったものでした。次回以降ではトレーニングや施術時間をメインとして行いますので、運動したぁ！という気持ちも実感して頂き楽しくできると思います。

姿勢矯正だけではなく、肩こり、腰痛も、そしてスポーツのパファーマンスの向上もインナーマッスルの機能ってすごく大事です。でも、どう動かしたらいいのかわかりづらいし、やってみるとめちゃくちゃ地味な運動でモチベーションも維持しづらいものです。
一緒に行いながら、しっかり効いていることを自覚して目的を達成するように”一緒に”頑張っていきましょう！

これからもどうぞよろしくお願い致します。


整体院・パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

さき様

口コミ投稿頂き誠にありがとうございます。
また久しぶりのご来店本当に嬉しく思います。

今回は肩や首を中心に施術させて頂きましたが、足などの下半身にも負担が大きくかかっていたようでした。お仕事もお忙しいとは思いますので、引き続き整体でお身体を調整でも、運動で更に姿勢改善でも身体がスッキリするように今後を考えておきますね。

平日であれば昼間はまだ予約が取りやすいと思われますので、またご都合のいい日に当日予約でも構いません。是非またご利用ください。理想は２週間に１回の頻度で来店してくださいますと徐々に改善を実感できますので、頻度についても是非ご検討ください。

次回のご来店を楽しみにしております。

整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

さとさと様

口コミ投稿頂き誠にありがとうございます。
またいつもご利用いただきありがとうございます！

そう言って頂けますと嬉しいです。また、更に技術をあげて、短い時間で効果を出せるように現在調整もしているところです。
次回いらして頂ける頃にはある程度形にしておきますので、また楽しみにしてご来店いただければと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

整体院・パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

yoko様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
１回の施術で身体の軽さを実感してもらうためにも検査をよく行います。じんわりとした丁寧な施術も気持ちよくスッキリして頂けますが、整体でのスッキリは体の動かしやすさを改善させることで体の軽さを実感して頂きます。
今後は、足や膝、股関節、腰など下半身の改善も体験して頂けるとより日常生活も楽になったことを実感して頂けると思いますので是非ご利用ください。

今後ともよろしくお願い致します。

整体院・パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

トモピー　様


口コミ投稿頂き誠にありがとうございます。
今後は積極的に体脂肪減少のための食事指導も行っていきます。
最初から食事量を減らすことだけはしないように注意しましょう。急激な食事量の減少は、いっときは体重が減少しますが、その後体重の変化が止まり、リバウンドしやすいものです。一番気合の入りやすい初期に行ってしまう傾向が高いのでご注意ください。

最初の段階ではまず微小な炎症を抑える食事で、その後体脂肪を減らす。その間は運動で少しずつ減らしていく方針です。

少し目に見えた数字を得られないのでモチベーションが維持しづらいところもありますが、少しずつ無理なく確実にです。成功まで一緒に頑張っていきましょう！

これからよろしくお願い致します。

整体院・パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます。またいつもご利用頂き誠にありがとうございます。

術後は、どんな手術であっても様々なことに注意が必要です。変な癒着を防ぐ目的であえて動かす必要があるようなものもありますし、触らない方がいいものも。術式に関係なく、糖尿病の方など皮膚の治りが遅いような症状をベースに持っている場合も触らない方がベターです。
いろんな情報を頂き総合的に判断させて頂きますので、施術を受ける前に気になることがあれば、公式LINEでメッセージを送って頂ければ相談をお受け致しますのでご活用ください。

またお会いできますことを楽しみにしております。
パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

hakuzoh　様

口コミ投稿頂きありがとうございます。

様々な観点から感想を頂きありがとうございます
AIによる姿勢分析は、身体がどれだけズレているのかを数値で表してくれることにもメリットがあり、２回目以降の分析ではどれだけ改善されているのか数値でも確認できます

回数券や定額制プランのお客様など定期的に通ってくださっている場合には適宜検査を行い変化を追うことができます。都度払いでも定期的に通ってくださっている場合にも使用できますが、次いつ来店されるのかわからないと検査の計画が立てられませんので来店時時に次回予約頂けるお客様に限って実施することが可能です。また次回予約を頂きますと、次回の施術やトレーニングは10分延長して対応させて頂く特典もございます

気持ちいのいいマッサージの提供はございませんが、お悩みの部分をしっかり改善させる専門的なお店として、価格は高い方かと思いますが確かな技術・価値をご提供させて頂ければと思います

今後も通って頂ける場合には、改善のための計画について再度お話させて頂きますね
今後ともよろしくお願い致します

整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
またいつもご利用頂きありがとうございます！

元々最初のお悩みは側湾による腰痛でしたね。大分そこは改善されており、いい調子だと思われます。今後はあまり通うこともできなくなると思いますので、残りの来店では施術でその都度身体を軽くすることはもちろんですが、セルフケアなども多くお伝えできればと思いますので、よろしくお願い致します。

土曜日は予約がいっぱいになることが多く、平日の昼が狙い目ですよ。

今後ともよろしくお願い致します。


整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

ちん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます！

様々な場所での施術経験のあるちん様が、そのような感想を持って頂けるのは本当に嬉しく思います。

来店されるたびに肩は軽くなるように施術させて頂きますが、その度に肩こりの原因となる場所を一つ一つ改善させて頂き、最終的には全身の調整をさせて頂きます。それが肩こりの慢性的な状態から脱却する方法になります。根本改善のためには、筋肉や関節の問題だけではなく、血液循環器的な問題も追求していくこともあります。循環器的な問題を追求すると、栄養の話、睡眠の話とどんどん広がっていくような感じもしますが、肩こりはいわゆる生活習慣からくるものですので、掘り下げていきます。
とても専門的な話になってきますが、当店では「整体を通じて健康を伝えたい」というコンセプトもあり、肩こりから始まりますが、最後には全身の不調を改善させていきたいと考えております。

今後ともよろしくお願い致します。
またのご来店を心よりお待ちしております。


整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます。またいつもご利用頂き誠にありがとうございます。

日々勉強だけでも忙しいのに、筋トレも行い自己管理を頑張っているのは素晴らしいです！
いつも背中が硬くなりやすい性質のようですし、トレーニングではあまり背筋を使わず、むしろ腹筋や身体を丸めるような種類が入るとより姿勢矯正に役立てそうですよ。

まだまだお忙しい日々が続くと思われますが、また身体が辛くなったらのご利用はもちろんですが、日々のお身体のメンテナンスとしてもご利用ください。
メンテナンスと表現すると点検や、何か悪いところはないか探すようなニュアンスに聞こえそうですが、来店される度に少しずつ改善させて頂きますので変わっていく自分を楽しむこともできます。

様々なお悩みに寄り添えるように私も日々技術も知識もアップデートしていきますので、今後ともよろしくお願い致します。
またのご来店を心よりお待ちしております。

整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
またいつもご利用頂き誠にありがとうございます。

脱水は本当にいろんな症状が出ます。水分が足りない血液は十分に必要なところに栄養を供給することができず(血圧もわかりやすく下がります)、筋肉がつってしまったり、頭痛（主に前頭部）がきたり、立ちくらみがきやすかったり、皮膚が乾燥しやすい、喉が乾く、便が硬くなって出づらい、尿の色が濃くなる、量もへる→その後は尿量が少ないのに尿意が来るようになって頻尿にもつながります。上げればきりないんじゃないかってぐらい脱水の症状が色々あります。

水分の摂取量に問題がない場合には、一度にいっぱい飲みすぎていないかというところも大事なポイントになります。一度に多量に飲むとそのほとんどは不要な水分と判断して大して体に吸収されることなく排泄されます（排泄されているので一度は吸収します）。少しずつ飲むことが望ましいようで、200mlを１分かけて飲むぐらいのスピードがいいとされています。

今後も何か気になることがあれば是非ご相談頂ければ嬉しいです。


パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

みぃ様

口コミ投稿頂きありがとうございます！
また、サービス内容について詳細にご紹介頂きありがとうございます。

施術は痛いぐらい押して欲しい人には物足りないかもしれませんが、その後スッキリ感はちゃんと得られると思います。
スッキリ感を得るには、もちろんコリをほぐすのがてっとり早いんですが、柔らかくする筋肉や関節の順番が大事です。順番を間違えると、いつまでもほぐれなかったり、もみ返しがきたり、痛いだけになったりで効果はないですし、最悪悪化することも！
その順番を間違えないように最初の姿勢を分析することに、力を入れています。AIの姿勢分析は、体の真ん中からどれだけズレているのかを数値で表してくれますので、今後再評価した際にはどれだけ改善されたのかを数字で判断することが可能になります。便利ですよねーww

原因となっている部分の改善には少し運動も必要になってきます。使われなくなった筋肉を使える状態にするために行います。整体と言いながらも、運動するんですが根本的な問題を改善するために必要ですので、これから頑張っていきましょうー！


WELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん　様


口コミ投稿頂きありがとうございます。
また、いつもご利用頂きありがとうございます。

毎日勉強頑張っていらっしゃるようで本当にすごいですね！しかも信じられないほどの集中力で頑張っているようでしたので、それだけ真剣に勉強される場合、勉強中たまに身体起こしましょうとか、少し立って足踏みしましょうとか無理ですよね。
絶対に勉強している環境を整えるのがベストです。自宅のデスクと椅子の高さが合わなければ、勉強のできる図書館やカフェなどで自分にあった高さのデスクと椅子のある場所を選びましょう！

パソコンでしたら、専用の台をスリコなどで購入し、高さや角度を調整するのもいいと思います。1,000円ぐらいしますがコスパは絶対に保証します。

是非環境設定での対応を試してみてください。
他にもこの姿勢た辛い、この作業をしている時が辛いなど具体的に日常生活でお困りの動作があれば教えてください。その都度、一つ一つ解決していきましょう！

今後もよろしくお願い致します。


整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

りん様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
またいつもご利用頂き誠にありがとうございます！

ベストタイムおめでとうございます！今後は更に自己ベストが更新されるようにお手伝いできれば幸いでございます。

次回には、競技上も重要な上半身、特に顎のラインの修正や胸の背骨、首、肩などをメインに修正をかけていきたいと思います。整体手技を中心に行い、全体的に軽くしてから少し運動を入れて、肩の動きを慣らしていくような形を予定しておりましたが、試合の後になる可能性もありストレッチなどを中心に行う形にしたいと思います。
上半身の整体は私としても得意な範囲となりますので、早い段階でゴールに達することができるように進めていきたいと思います。

今後も、伴走する形で寄り添うことができれば幸いでございます。よろしくお願い致します！



整体院・パーソナルジム　WELLSUS
代表　井村　洋之

yairo様

口コミ投稿頂きありがとうございます！
ご来店頂き誠にありがとうございました。また、娘様には大変お世話になっております。

これから整体を行っていく上で最初の検査が一番大事と考えておりますので、1～1.5時間ほど時間をかけてしっかり見させて頂きました。長い時間お付き合い頂きありがとうございました。おかげさまで隅々まで把握しましたので、次回より改善のための施術や軽い運動を開始させて頂きます。

通い出したら、効果のあるうちにどんどん効果を積み重ねて改善を進めていきます。
いいところで落ち着きましたら、今後は月に１回のメンテナンス程度の感覚でいらして頂けるといい状態を維持することができます。

次回は肩や上半身中心に行います。その次に足指、足関節、膝を中心に。骨盤帯を中心にといった形で計画しております。１回ごとに整体と少しの運動（リハビリのような）を組み合わせて調整していきます。もしご希望あればいつでもお申し付けください。

１回１回の施術で変わっていくご自身のお身体を楽しみにされてください！


これからよろしくお願い致します！


整体院・パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん　様


口コミ投稿ありがとうございます。
またいつもご利用頂き誠にありがとうございます。

コリがある筋肉はあまり使われなくなり、時間の経過とともに筋力低下が生じます。筋肉量の低下は大きくは生じませんが、筋力はかなり初期の段階から低下していきます。筋肉は本来動くために必要な大事なものなので、筋肉自体が減少することはあまりありません。筋肉内に含まれる水分の変動は何度もあり、これを筋肉量が減ったと誤解されることもあります。（※家庭の体組成計では数値的に筋肉量が減少したと表示されます）

一度低下した筋力はしっかり動き出せば一度筋肉痛になることや違和感のある時期があると思いますが、その後十分な機能を得て復活します。筋肉量は３～４ヶ月かけてようやく少しずつ増えますが、筋力が元に戻るのはそれほど時間はかからず数週間程度です。

歩行の改善はしっかり確認できていますので、そのままお過ごし頂ければそのつっぱり感や違和感は消失していくと思われますが、何かあればいつでもご相談ください。

今後ともよろしくお願い致します。


整体院・パーソナルジム　 WELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん　様

口コミ投稿頂きありがとうございます。
またいつもご利用頂き誠にありがとうございます！

肩こりの原因にもちろん首の骨の硬さもあります。今回は、首から胸の高さの背骨などの調整の意味も込めて施術させて頂きました。そして、その首の骨の調整を行っている際に気づいた下顎や頬の筋肉の張りについても施術させて頂きました。

無駄な筋肉の腫れが引けるとシュッとしたラインになりますね！今回はアゴのラインでしたが、同じように筋肉が無駄に頑張っている場所ならどこでも調整をかけることで細くなります。

美容整体を謳っているつもりはございいませんが、筋肉の張りをとることで足やせや腕痩せ、顔痩せ効果があります。


今後も、もしご希望あれば来店時にお申し付けください。目的の部分は大分改善されておりますので、残りの回数券はその都度ご希望の箇所を施術させて頂き、お身体全体を整えていければと思います。

今後ともよろしくお願い致します。


パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

くにゃ子　様

口コミ投稿頂きありがとうございます
また、いつもご利用頂き誠にありがとうございます！

２週間以上あくと前回と同じ状態ではないことが多いので、必ず毎回チェックさせて頂き、そこからその日のプランを考えております。またご来店の度に記録しているので、毎回次回いらっしゃったらこんなトレーニングをしようと計画しますが、その際に姿勢の変化に合わせて２～３パターンぐらいは常に候補を考えておきます。そのため、来店されてからその都度骨格姿勢をチェックして、用意しておいたこのパターンのトレーニングでいけそうだなと判断しているわけですね

ダイエット目的のお客様ですと、次回までに栄養指導はこのようにしよう！というところも考えていたり、指導のための資料を作成しております。これが整体とパーソナルトレーニングで同じ60分でも料金が異なる理由になってきます。私の栄養指導は、最初に「腸活」的な内容で、痩せ体質を作るところから始めますので最初の効果が出るまでが時間かかりますが、これに成功するとその後リバウンドしずらくなります！

今後ともよろしくお願い致します

整体院・パーソナルジムWELLSUS
井村　洋之

マーガレット様

口コミ投稿頂き誠にありがとうございます！
また細かく実施内容をご紹介頂きありがとうございます。

足の指は１本１本が大切な役割を持っていますが、多くの方が靴のサイズや形状の選択の間違いでその大切な役割が損なわれてしまいます。その結果、スネが捻れて、膝のお皿、それを修正するようにふととももも捩れ、骨盤も傾斜にも影響します。骨盤が前の方に倒れるいわゆる反り腰という状態になれば、バランスを取ろうとして上半身は猫背になります。

このような身体の捩れが生じると、それ以上捻れないようにと思い筋肉が硬くなって太くなります。つまり身体の捻れ、歪みを整えると身体は細くなり、いろんな筋肉の負担が減るので全身が軽く感じるようになります。

他にもリンパや神経、循環にもいい影響がありますが。足の指は身体全体に影響を及ぼしますので、非常に細かいところですがお体の不調の根本改善を狙う場合しっかり改善させていくべきポイントになります。
非常に地味ぃぃなところですが頑張っていきましょう！
また改善を促進するためにインソールの部分修理も効果的です。

整体院・パーソナルジムWELLSUS
代表　井村　洋之

のんびりさん　様

口コミ投稿頂き誠にありがとうございます！そしていつもありがとうございます。

そうなんです！巻き肩の原因の一つに手や指があります。身体は繋がっていると言いますが、不思議ですよね。こんな離れたところからも影響してくるなんて。正直、私も初めて関係性に気づいた時にビックリしました。
特に、今回は肩の施術を全く行うことなく、手や指の整体のみで肩の違いを実感頂けたので、効果を比較しやすかったのではないかと思われます。

重い物をよく持って指や手に負担がかかる場合も、デスクワーカーのように指を使い続ける場合も原因となる可能性は十分にあります。最近ではスマホを１日２～３時間以上使う人は肩こりになりやすいというデータも出ています。

そう考えますと、現代のほとんどの人が手や指からくるという可能性も十分にありそうですね。

今はお仕事や勉強などでとても指も使い、集中して頭も疲れ、眼精疲労も出てくると思われます。手や指だけではなく、首や頭部なども含めて全身をケアするように今後も施術していきますね。

今後ともよろしくお願いいたします。

WELLSUS
代表　井村　洋之