ビューティーのブログ一覧
34件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏のAYAKAです(´ω`)今日は「頻繁に足がつる人」についてのお話です。夜中や朝方に、ふくらはぎが急にキューっとつってしまうことありませんか？私も以前、夜寝…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです(^^)お客様から「かかとが痛いんです…」というお声をよくいただきます。歩くたびにズキッと痛むと、外出もつらくなりますよね(>_<)今日はそんな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです(´ω`)最近、お客様から「足のむくみが取れにくい」というお声をよく聞きます季節の変わり目や冷えが気になるこの時期・・・足のむくみが出やす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです少しずつ冬に近づくこの時期。冷え性の方は、もう手先が冷えてくるのではないでしょうか？？夏は暑くてシャワーだけで済ませていた方も多いかと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです最近「眠っても疲れが取れない…」というお声をよく耳にしますそこで今日は『ねむることの大切さ』についてお話しします♪夜ぐっすり眠ることは…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです(^^)最近は外が暑いのに、室内では冷房がガンガン効いていて、気温差に体がついていかない…という方がとっても多いです（>_<）いわゆる「冷房疲…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです(^^)今年の夏もとっても暑かったですね(*_*)気づけば「なんだか体がだるい…」「やる気が出ない…」と感じていませんか？このような症状、実は“…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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AYAKA
こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです今日は【内臓型冷え症】についてお話します。「冷え症」というと手足が冷えるイメージがありますが、実はお腹や内臓が冷えている方も多いんです!…
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こんにちは♪ルナスパ柏店のAYAKAです頭皮がびっちり張り付いて、動かしにくくありませんか？？一日に一度、頭皮を動かしてあげるだけでも、色んな効果があるんです♪頭皮を動かすこ…
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こんにちは、ルナスパ柏店のREIです☆彡最近、「なんとなく不調でスッキリしない…」そんなお悩みを耳にすることが増えてきました(´ω`)今回は、その原因のひとつかもしれない「於血…
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