もりおか鍼灸接骨院 肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門【天王寺/阿倍野】
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もりおか鍼灸接骨院 天王寺 阿倍野のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 乾燥・赤みが続く春肌におすすめの体質改善ケア
- 春の肌荒れ・乾燥・赤みが増えるこの時期に気をつけたいこと
春になると気温は上がりますが、肌トラブルのご相談が増える時期でもあります。
「乾燥する」「赤みが出る」「急にかゆい」「化粧ノリが悪い」といった不調は、花粉・黄砂・寒暖差・紫外線の影響が重なって起こりやすくなります。
春は肌のバリア機能が乱れやすい季節
冬の乾燥ダメージが残ったまま春を迎えると、肌の表面を守るバリア機能が低下しやすくなります。
そこへ花粉やほこりが付着すると、刺激に敏感になり、赤みやかゆみにつながることがあります。
さらに朝晩の冷え込みと日中の暖かさによる寒暖差で、自律神経も乱れやすくなり、血流低下から肌の回復力も落ちやすくなります。
東洋医学では「血」の不足や巡りの低下も関係します
東洋医学では、肌の乾燥や赤みは「血（けつ）」の不足や巡りの悪さが関係すると考えます。
血流が悪くなると、肌に必要な栄養やうるおいが届きにくくなり、くすみや乾燥が長引きやすくなります。
美容鍼やお灸で顔まわりだけでなく全身の巡りを整えることで、肌の土台づくりをサポートできます。
内側からのケアにガンマリノレン酸もおすすめです
肌トラブルが続く方には、内側からの栄養補給も大切です。
当院でもおすすめしているギュープレミアムには、ガンマリノレン酸が含まれています。
ガンマリノレン酸は、体内でうるおいを保つ働きや炎症バランスを整えるサポートをする脂肪酸で、乾燥しやすい肌や赤みが気になる方に注目されています。
年齢やストレス、生活習慣の影響で体内で作られにくくなるため、食品やサプリから補うことが大切です
春の肌不調は早めのケアが大切です
「季節だから仕方ない」と放置すると、初夏まで肌荒れが続くこともあります。
外側のケアだけで改善しにくい場合は、体の内側から整えることが重要です。
春の肌トラブルが気になる方は、お気軽にご相談ください。
もりおか鍼灸接骨院
-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
TEL：06-6654-6063
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