たちばな整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/18
- 水分の補給法
- こんにちは！
大田区の武蔵新田駅から徒歩2～3分にある整骨院のたちばな整骨院です。
早いもので先日年明けしたと思っていたら、もう月の半分が過ぎてしまいました。
そうこうしている間に気づけば2月になり、半年が経ち,,,あっという間です。
今年1年が実りある良い年にできるように1日を大切にしていきましょう！
そんな当院のある東京は晴れ間続きで乾燥が凄いですね！
すごく乾燥しているからのどが渇きます。
そこで今日は飲み物についてお話をしたいと思います。
のどを潤すだけであればいろいろな飲み物があると思います。
身体の細胞の中まで考えて水分を補給しようと思ったら『水』です。
お茶やコーヒーなどは利尿作用が含まれる場合が多いです。
水分補給したつもりが逆に水分が出て行ってしまいます。
だから『水』を飲むことが大切なんです！
普段から『水分補給』という言葉ではなく『水の補給』という言葉で考えるといいかもしれません。
是非お試しください。
《診療受付時間》
平日 10：00～13：00 15：00～20：00
土日祝 9：00～12：30 14：00～18：00
水・木 休診
《アクセス》
東京都大田区矢口1-20-2MAビル101
東急多摩川線 武蔵新田駅から徒歩2～3分
予約優先制
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