ブログ3ページ目｜野本鍼灸整骨院東十条院｜ホットペッパービューティー

野本鍼灸整骨院　東十条院

ノモトシンキュウセイコツイン　ヒガシジュウジョウイン

リラク
鍼灸
接骨・整骨
整体・カイロ
エステ

東京都北区東十条４－８－１５－１０２
東十条駅徒歩5分　【整体/矯正/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸】

野本鍼灸整骨院東十条院のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

前へ 3/10ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/6

投稿者：

スタッフ一同

年始に通院するメリットとは？

当院のホットペッパービューティーブログをご覧いただきありがとうございます。年始は「様子を見てから通院しよう」と考える方も多い時期ですが、実はこのタイミングで身体を整えてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/5

投稿者：

スタッフ一同

仕事始めの身体ケアはできていますか？

当院のホットペッパービューティーブログをご覧いただきありがとうございます。1月5日となり、仕事始めを迎えた方も多いのではないでしょうか。久しぶりの仕事や日常生活に戻ることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/29

投稿者：

スタッフ一同

　帰省前にやっておきたい身体のケア

年末年始の帰省は、長時間の移動や慣れない姿勢が続き、身体に大きな負担がかかりやすくなります。帰省前に多いのが「移動中に腰や首がつらくなる」「帰省…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/26

投稿者：

スタッフ一同

年末が近づく今こそ、お身体のケアを大切に！

年末が近づくにつれ、仕事の追い込みや大掃除、帰省準備などで、普段よりも身体に負担がかかりやすい時期となっています。この時期に多く見られる症状として・肩や首の強い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/25

投稿者：

スタッフ一同

年末の不調、今年のうちに整えませんか？

12月は、仕事や家事、年末行事などで忙しくなり、肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・疲労感といった症状が出やすい時期です。「少し休めば良くなると思っていた」「毎年この時期は不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/24

投稿者：

スタッフ一同

猫背は胸椎の硬さで起きる！？猫背の改善のポイント

"猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛の大きな原因にもなります！背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その周囲の負担が増え、肩や首の痛みにつながるケースが多く見られ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/23

投稿者：

スタッフ一同

冬に黒豆が選ばれる理由！むくみ・冷え対策の食養生

"黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/22

投稿者：

スタッフ一同

反り腰は太ももに負担をかける！？骨盤前傾の危険性！

"反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/22

投稿者：

スタッフ一同

反り腰は太ももに負担をかける！？骨盤前傾の危険性

"反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/21

投稿者：

スタッフ一同

冬は根菜味噌汁で温活！内臓温度上昇で身体の変化？

"冬におすすめの食養生が根菜たっぷり味噌汁！大根、にんじん、れんこん、ごぼうなどの根菜は身体を温めやすく、血流を良くする効果が期待できます。さらに味噌は発酵食品であり、腸…続きを見る