ノモトシンキュウセイコツイン ヒガシジュウジョウイン
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- 東京都北区東十条４－８－１５－１０２
- 東十条駅徒歩5分 【整体/矯正/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸】
野本鍼灸整骨院 東十条院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「前屈はできるけど、後ろに反りにくい…」という方はいませんか？実はそれ、骨盤の動きが硬くなっているサインかもしれません！骨盤は前にも後ろにも角度が動きますが、長時間同じ姿…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は「骨盤後傾」についてお話します！骨盤が後ろに倒れた姿勢が続くと、腰の筋肉が常に引っ張られ、腰痛を繰り返しやすくなります。また、お腹の力が抜けやすく、猫背の原因にも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの家庭養生として「はちみつ大根」をご紹介します！大根には消化を助け、粘膜を潤す働きがあります。はちみつは抗菌作用や喉の保護に優れているため、この組み合…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぜひ取り入れてほしい「白湯の習慣」についてお伝えします！白湯はシンプルですが、身体を内側から温め、巡りを良くし、胃腸の働きを支えてくれる優れものです。特に冬は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぜひ取り入れてほしい「白湯の習慣」についてお伝えします！白湯はシンプルですが、身体を内側から温め、巡りを良くし、胃腸の働きを支えてくれる優れものです。特に冬は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの“黒い食材”についてお話します！黒ごま、ひじき、黒豆、昆布などの黒い食材は、昔から冬に弱りやすい「腎」をサポートすると言われています。腎は生命力の源…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"鏡を見ると「肩の高さが左右で違う気がする…」と感じることはありませんか？姿勢のクセ、利き手の偏り、仕事中の偏った動作など、さまざまな原因がありますが、多くの方に共通して…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬になると「冷えが強くなった」「疲れが取れにくい」と感じやすくなります。そんな時におすすめなのが“黒い食材”！黒豆、黒ごま、黒きくらげ、ひじきなどは体の巡りを良くし、冷…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！野本鍼灸整骨院東十条院です！冬の朝、布団から起きる瞬間や靴下を履くときに腰に違和感を感じることはありませんか？寒さで筋肉や靭帯が硬くなり、朝のちょっとした動き…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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