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【整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/骨盤矯正】金森整体院 土呂

セイタイカタコリヨウツウシセイキョウセイコツバンキョウセイ カナモリセイタイイン トロ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目18-10 プラティコ325 1F北側
  • JR土呂駅西口より徒歩1分

金森整体院 土呂のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 肩こりの解消とリフレッシュ!すぐできるセルフケア法
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    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。肩こりが続くと集中力が落ちたり、気分が重くなったりと、心身の不調につながりやすくなります。日常の中で簡単にできるケアを取り入れる…続きを見る
  • X脚の放置が招く身体の不調
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「X脚って見た目だけの問題でしょ?」と思っている方、それはちょっと危険かもしれません。X脚は、両足をそろえて立ったときに膝が内側に…続きを見る
  • そのO脚、骨盤が原因かも?
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。気になるO脚、実は“骨盤のゆがみ”が原因になっているケースが多いんです。骨盤がゆがむと、脚の骨の角度や筋肉のバランスが崩れてしま…続きを見る
  • 肩こりに悩む方へ!簡単にできる日常ケア法
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。肩こりが続くと、仕事や家事の効率が下がり、日常生活の質にも影響します。肩こりを予防・改善するためには、無理なく続けられるセルフケ…続きを見る
  • O脚のセルフチェック方法は?
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「自分の脚ってO脚かも?」と思ったときに簡単にできるチェック方法をご紹介します。1.両足をそろえてまっすぐ立ちます2.つま先とかかと…続きを見る
  • 肩こり・頭痛は自律神経のSOS?
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。なんとなく頭が重い、肩がガチガチにこっている…。そんな状態が続いている方は、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。自律神…続きを見る
  • 仕事中に感じる疲れ、原因はストレートネックかも?
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。最近、仕事中に疲れやすい」「集中力が続かない」と感じていませんか?デスクワークが増えた現代では、このようなお悩みを抱える方が多く…続きを見る
  • スウェイバックが原因の腰痛を防ぐための秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「スウェイバック」という姿勢不良が、腰痛の大きな原因になっていることをご存知ですか?スウェイバックとは、骨盤が前に傾き、腰が過剰…続きを見る
  • 肩こりの悪化を防ぐ日常ルーティンとセルフケア
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。肩こりは一度つらくなると慢性化しやすい症状ですが、日々の習慣を少し見直すだけで悪化を防ぐことができます。今回は、肩こりをひどくさ…続きを見る
  • O脚は日常のクセが原因!?
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。O脚は生まれつきと思われがちですが、実は“日常のクセ”が原因になっているケースがとても多いんです。足を組む、片足に体重をかけて立…続きを見る

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金森整体院 土呂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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