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【整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/骨盤矯正】金森整体院 土呂

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目18-10 プラティコ325 1F北側
  • JR土呂駅西口より徒歩1分

金森整体院 土呂のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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  • O脚は日常のクセが原因!?
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。O脚は生まれつきと思われがちですが、実は“日常のクセ”が原因になっているケースがとても多いんです。足を組む、片足に体重をかけて立…続きを見る
  • 頭痛・肩こりを和らげる簡単ストレッチ
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる…」そんなお悩み、実はご自宅でのちょっとしたケアで緩和できる場合もあります。肩こりが原因で起…続きを見る
  • ハイボルト施術でパフォーマンスUP!
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「スポーツやトレーニングで最高のパフォーマンスを発揮したい」「体の動きをスムーズにしたい」と思ったことはありませんか?そんな方に…続きを見る
  • 雨の日に膝が痛むのはなぜ?整体でできる対策
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「雨が降る前に膝が痛くなる…」「天気が悪い日は膝がズキズキする」そんな経験はありませんか?実は、天気と膝の痛みには深い関係があり…続きを見る
  • 現代病?ストレートネックが若者にも増加中!
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「ストレートネック」は年齢を重ねた方に多いと思われがちですが、近年では10代・20代の若い世代にも増えています。その背景には、スマー…続きを見る
  • スウェイバックがスポーツに与える影響と改善法
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。スウェイバックは、日常生活だけでなく、スポーツや運動にも影響を与える姿勢不良です。スウェイバックが進行すると、体のバランスが崩れ…続きを見る
  • 平背(へいはい)を放置するとどうなる?
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「平背」という言葉を聞いたことがありますか?背中のS字カーブが失われ、まっすぐな状態になる平背は、見た目には大きな問題がないよう…続きを見る
  • 肩こりが気になる方へ!予防とセルフケアのコツ
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。肩こりは多くの方が悩まされやすい症状ですが、日常生活の工夫で予防することが可能です。今回は、肩こりを防ぐためのポイントと、すぐに…続きを見る
  • インナーマッスルで楽な身体に!
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「最近、疲れやすい…」「姿勢が崩れている気がする…」そんなお悩み、実は“インナーマッスル”の弱さが関係しているかもしれません。イ…続きを見る
  • 健康寿命を延ばす体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「健康寿命」とは、介護やサポートなしで自立して生活できる期間のことを指します。平均寿命と比較すると、その差は男性で約9年、女性で…続きを見る

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金森整体院 土呂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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