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【整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/骨盤矯正】金森整体院 土呂

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目18-10 プラティコ325 1F北側
  • JR土呂駅西口より徒歩1分

金森整体院 土呂のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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  • スウェイバック姿勢が睡眠の質に与える影響
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「スウェイバック」という姿勢不良は、見た目や日常生活の動作に影響を与えるだけでなく、実は睡眠の質にも深く関係しています。腰が反り…続きを見る
  • 平背を早期発見!日常でできるセルフチェック方法
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    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「平背(へいはい)」という姿勢の問題は、気づかないうちに進行していることが多くあります。背中がまっすぐになり、自然なS字カーブが…続きを見る
  • ハイボルト施術で早期回復!ケガや痛みに即アプローチ
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「できるだけ早く痛みを取りたい」「ケガをしたけど、なるべく早く動けるようになりたい」そんな方におすすめなのが ハイボルト療法 です…続きを見る
  • 緊張しやすい人はコリやすい?
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「人前に出ると肩がカチカチになる…」そんな経験、ありませんか?これは一時的なものに見えて、実は自律神経が関わる“コリ体質”のサイ…続きを見る
  • O脚は骨盤のゆがみが原因?
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。O脚でお悩みの方、その原因は“骨盤のゆがみ”にあるかもしれません。O脚とは、足を閉じて立ったときに両ひざの間にすき間ができてしまう…続きを見る
  • その寝違え、コリが原因かも
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「朝起きたら首が痛い」「振り向けない」…そんな寝違え、実は“コリ”が関係しているってご存じですか?コリとは、筋肉が疲労して硬くな…続きを見る
  • 季節の変わり目に悪化する腰痛…その理由と対策!
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。「季節の変わり目になると腰が痛くなる…」**そんな経験はありませんか?季節の変わり目に腰痛が悪化する人は少なくありません。気温や湿…続きを見る
  • 平背と運動不足の関係性、日常生活での対策とは?
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    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。現代人に多く見られる「平背(へいはい)」は、運動不足が一因となっていることをご存知ですか?背中の自然なS字カーブが失われ、まっす…続きを見る
  • そのコリ、自律神経が原因かも
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    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。肩や首のコリを感じたとき、「姿勢が悪いからかな?」「運動不足かな?」と考える方は多いと思います。もちろんそれも大きな原因ですが、…続きを見る
  • 首コリが引き起こす寝違え?
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    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    金森
    こんにちは!金森整体院のブログへようこそ。朝起きたら首が痛くて動かせない…。そんな「寝違え」、実は単なる寝姿勢の問題だけではないんです。寝違えの原因のひとつに、日常的な首…続きを見る

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金森整体院 土呂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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