セイタイカタコリヨウツウシセイキョウセイコツバンキョウセイ カナモリセイタイイン トロ
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- 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目１８－１０ プラティコ３２５ １Ｆ北側
- JR土呂駅西口より徒歩1分
金森整体院 土呂のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 肩こり・頭痛は自律神経のSOS？
- こんにちは！
金森整体院のブログへようこそ。
なんとなく頭が重い、肩がガチガチにこっている…。そんな状態が続いている方は、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。
自律神経は、体を緊張させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」のバランスで成り立っています。ストレスや睡眠不足、気温差などの影響でこのバランスが乱れると、筋肉がこわばり、血流が悪化しやすくなります。その結果、肩こりや頭痛といった不調が現れるのです。
特に、慢性的な肩こりからくる頭痛は、薬で一時的に和らげても根本解決にはなりません。整体では、筋肉の緊張をほぐしつつ、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経の働きをサポートできます。
当院では、一人ひとりの生活習慣や体の状態に合わせたケアを行い、頭痛や肩こりの根本改善を目指しています。不調のサインを見逃さず、早めの対処で快適な毎日を過ごしましょう。
金森整体院
〈営業時間〉
月・火・木・金：9:00～12:00、15:00～20:00
水・土：9:00～12:00、13:00～18:00
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