シェノン
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シェノン(CHAINON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- スマホが老け顔をつくる？
- こんにちは♪小顔サロンCHAINON【シェノン】のマユミです。
寝る直前までスマホを見ていませんか？
実はそれ、
老け顔の原因のひとつかもしれません。
スマホの光は脳を覚醒させてしまい、眠りを浅くします。
眠りが浅いと、
お肌の修復に大切な成長ホルモンがしっかり分泌されません。
その結果、
・くすみ
・むくみ
・たるみ
・疲れ顔
につながりやすくなります。
さらに、下を向く姿勢が続くことで
フェイスラインもゆるみやすくなります。
おすすめは
寝る30分前はスマホを見ないこと。
たったこれだけで、
朝の顔が変わってきます。
夜の習慣は、そのまま未来の顔になります。
できることから、始めてみてくださいね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
小顔サロンCHAINON シェノン
～若々しい立体的な小顔へ～
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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