NOMOKOTSU鍼灸院・整骨院 十条院（旧：野本鍼灸整骨院 十条院）
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- 東京都北区十条仲原１－１－４
- 東京都北区上十条２－２３－１２ 【整体/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸/マッサージ】
野本鍼灸整骨院 十条院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は「骨盤のゆがみと太りやすさの関係」についてお話します！骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。その結果、太ももや腰まわりなど、一部の筋肉ばかりに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"気温が下がってきましたね。この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！その大きな理由が“冷えによる筋肉の硬さ”。気温が下がる…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬になると「冷えが強くなった」「疲れが取れにくい」と感じやすくなります。そんな時におすすめなのが“黒い食材”！黒豆、黒ごま、黒きくらげ、ひじきなどは体の巡りを良くし、冷…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬は空気が乾燥し、喉・肌・鼻の不調が増える時期です。実は乾燥対策はスキンケアだけでなく“食事”でもしっかり行うことができます！特におすすめなのが「白い食材」。大根、れん…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「最近腰が重い…」「立っているだけで疲れる」という方は、骨盤が前に傾きすぎている“前傾タイプ”の可能性が高いです！骨盤が前傾すると腰が反りやすくなり、腰の筋肉に負担が集…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
12月に入り、ぐっと気温が下がり始めましたね。冷え込みが強くなるこの時期は、筋肉が固まりやすく、肩こり・腰痛・頭痛などの症状が増える季節でもあります。最近は、「朝起きると首…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今日から12月入りました！ この時期は不調が増える時期です！ この時期は、忙しさ、寒さが重なり、1年の中でも特に身体の不調が出やすい季節です。 最近…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、「手足が冷える」「肩が重い」「むくみが取れない」などのお悩みを抱えて来院される方が増えています。実はその多くの原因が 『血流不足』 なのをご存じですか？血液は酸素や栄…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
体の不調、実は“花粉”が原因かも？！毎年この時期になると、「鼻がムズムズする…」「頭が重い…」「肩こりがつらい…」といったお悩みがぐっと増えてきます！実はこれ、花粉症によ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
東洋医学では、みかんは身体をほどよく潤し、胃腸の働きを助け、冬に滞りやすい“気”の巡りを整えるといわれています。特に冬は寒さで筋肉が硬くなりやすく、血流も低下しがち。みか…続きを見る
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スタッフ
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