NOMOKOTSU鍼灸院・整骨院 十条院（旧：野本鍼灸整骨院 十条院）
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- 東京都北区上十条２－２３－１２ 【整体/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸/マッサージ】
野本鍼灸整骨院 十条院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
美容鍼は、極めて細い鍼をお顔のツボや筋肉にアプローチすることで肌本来の美しさを引き出す東洋医学の美容法 です。肌の表面ではなく、筋肉・血流・自律神経に働きかけるため・肌ト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
週末は、体をリセットする絶好のタイミング！疲れをためたまま週を越すと、次第に体のバランスが崩れてしまいます。今日はトリガー鍼の効果についてご説明します！■ 主な効果1. 筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、気づかないうちに姿勢が崩れている方がとても多くなっています！猫背や片側に体重をかけるクセなどは、肩や腰への負担を増やす原因に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
二十四節気のひとつ「立冬」冬がスタートします！まだ昼間は暖かさが残る日もありますが、朝晩はぐっと冷え込み、体調を崩しやすくなる時期です。この季節に多いのが、・手足の冷え・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
長時間同じ姿勢で過ごしていると、私たちの体は思っている以上に負担を受けています。立ち仕事の方は足やふくらはぎの張り、座り仕事の方は腰や背中のこりなど、姿勢によって悩みはさ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「食事と身体のゆがみは関係ない」と思われがちですが、実は深くつながっています！整骨院には、腰痛・肩こり・背中の張りを訴えて来院される方の中に、便秘を同時に抱えている方が非…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬場や冷房の効いた環境で「身体が冷える」「手足がなかなか温まらない」という方は多いのではないでしょうか？実は、ストレッチには血行を促進し、身体を内側から温める効果がありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冷えを感じる朝は、まず“温かい飲み物”を。白湯や生姜入りのお茶は体を内側から温め、代謝もサポートします！冷たい飲み物はできるだけ控えて、1日のスタートをポカポカに！整骨院…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩の気温差が大きくなり、体がついていかない季節ですね。最近「なんとなくだるい」「体が冷える」「やる気が出ない」など感じていませんか？それは、季節の変わり目に起こりやすい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
10月といえばハロウィン！もともとはヨーロッパの「秋の収穫祭」や「悪霊を追い払うお祭り」が由来なんです！今では仮装やお菓子で楽しく過ごすイベントとして定着していますね！そん…続きを見る
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スタッフ
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