ノモコツ鍼灸 整骨院 当代島院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
97件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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長島 拓海
気温が下がってきましたね。この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！その大きな理由が“冷えによる筋肉の硬さ”。気温が下がると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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長島 拓海
"冬は空気が乾燥し、喉・肌・鼻の不調が増える時期です。実は乾燥対策はスキンケアだけでなく“食事”でもしっかり行うことができます！特におすすめなのが「白い食材」。大根、れん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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長島 拓海
12月に入り、気温が下がってきましたね。 この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！ その大きな理由が、冷えによる筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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長島 拓海
みなさんこんにちは！立冬の過ごし方立冬は静かに蓄える季節。自然界の陽気が内にこもるように、人も外の活動を控え、心身を休めることが大切です。早寝遅起きを心がけ、体を冷やさな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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長島 拓海
お疲れ様です！最後は秋の過ごし方ですね！秋分を過ぎると、日照時間がだんだん短くなり、木の葉が枯れて落ちます。景色が変わると寂しさや悲しさを感じる人も多いですね…。気持ちが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！日照時間も短くなりましたね。寒暖差により、体調を崩してしまう方もチラホラいますね。秋は五行説でいう金、「収斂（しゅうれん）」の時期。多くの植物の実がなるように…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！秋の食養生についてお伝えします。五味の中で秋に必要なものは何だと思いますか？「辛味！」それも正解ではあるのですが、実は「甘味」が重要になってきます。甘味の中で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！昨日の雨から、今日大きく気温が下がりましたねまだお昼は日が出ると暖かく感じますが、特に夜の気温がグッと下がりますね夜に急激に冷え込むことから、起こる体調不良に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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長島 拓海
最後は秋の過ごし方ですね！秋分を過ぎると、日照時間がだんだん短くなり、木の葉が枯れて落ちます。景色が変わると寂しさや悲しさを感じる人も多いですね…。気持ちが悲しく落ち込ん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！秋は乾燥が起こり、気温も下がっていくため、東洋医学では「乾燥」による「燥邪」の影響により「肺」を傷めやすい時期といわれています。特に呼吸器疾患の悪化や、皮膚の…
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