ノモコツ鍼灸 整骨院 当代島院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！「食欲の秋」といわれる程、旬の美味しい食材が豊富なのも秋の特徴ですよね！秋に関わりの深い臓腑は「肺」です。「肺」は乾燥が苦手なので、秋は「潤す」食材をとれると…
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こんにちは！秋は余分な湿は捌きつつも肺を潤す事が重要になります。秋は「辛味」を上手に使いたい季節です！辛味は熱、温性のものが多く、身体を温めます。身体の巡りをよくし、発汗…
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こんにちは！秋の食養生として、「脾胃」を整え、「肺」を潤す事を意識していきましょう！これまでの瓦版で何度か出てきている「やまいも」。イチオシ食材なので、紹介させてください…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！今年の暑さの影響がどのように秋バテとして現れるのかをお話ししていきます！～「秋バテ」とは？～秋バテは・自律神経失調症・アレルギーの悪化・免疫低下などにつながり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！本日のテーマは「秋バテ」です以前はお盆明けあたりから「夏バテ」の話をすることが多かったですが、今年の暑さは7月から始まり、8月にはもうぐったりと言う状態ですね～…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！暑くなり、冷房で身体が冷えて足をつるなどの症状が出てる人がいますよね「服装」冷えやすい場所では腹巻が効果的です！冷えから胃や腸の障害を起こす人が多いことと、腹…
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こんにちは！暑くなり、冷房で身体が冷えて足がつるなどの症状が出てる人がいますよね。夏にエアコンを使いすぎると、体が冷えて体調を崩すことがあります。これは「冷房病」や「クー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！夏といえば瓜の季節ですね。胡瓜、西瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、甜瓜、糸瓜！みなさん漢字の意味は、分かりましたでしょうか？瓜科の食材のほとんどは、余分な水分を排出する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！段々と土用に近づいてきましたね！皆さんは体調は崩しておりませんか？一年の中で季節が移り変わる前には、必ず「土用」と呼ばれる時期が訪れます。とくに夏の土用（7月…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！急に暑くなり、身体がついていかないですね！ジメジメした暑さにやられて、「体がダルい」「疲れが抜けない」「暑くて体が休まらない」とおっしゃている患者様も多く見ら…
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