ノモコツ鍼灸 整骨院 当代島院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！今回のテーマは熱中症です。熱中症に特に注意したい人子供→汗腺が未発達で体温調節がうまくできないため、大人よりも体重あたりの基礎代謝が高く、体温も高くなります。…
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こんにちは！これだけ暑い日が続くと冷房は必須ですよね冷房によって体調が悪くなる方はいらっしゃいませんか？いわいる「冷房病」といわれたりもしますが、外気温と室内の温度差によ…
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こんにちは！これから夏至を境にして、徐々に日が短くなってきます！これから暑い時期に気をつけていきたいのが、冷飲食です！暑くなるとつい冷たいものが欲しくなりませんか？冷飲食…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！本日は梅雨に備える食養生です！～食養生～湿邪が入り弱った脾・胃の働きを整えるために、体内に溜まった「余分な湿気」を排出する必要があります！日常じわりと小汗をか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！すっきりしない天気が増えてきましたね。気温が上がらず、風寒の症状が見られる方は、いませんでしたか？肌寒さが残るうちは「寒湿」の邪により、関節痛や腰痛が起こりや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
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吉田 哲平
こんにちは！今回のテーマは呼吸です。・呼吸が浅くなると起こる症状呼吸が浅くなると身体に様々な悪影響を及ぼします。呼吸が浅いということは、血液中の酸素が不足し、全身が酸欠状…
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こんにちは！今回のテーマは呼吸です!まず、呼吸に必要な筋肉は何があるでしょうか？・呼吸に使われる筋肉（呼吸筋）は、主にお腹の中にある横隔膜と肋骨の間にある肋間筋です。横隔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！お昼は半袖でも良いくらい暖かくなってきましたね！この時期に特に注意してもらいたいものが紫外線です！気温もまだそれほど高くなく、すごしやすい気候なので油断しがち…
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こんにちは！前回のお酒の話から今回はニ日酔いに良いといわれる食材についてお伝えします。ニ日酔いにいいと言われる食材は、「グレープフルーツ、オレンジ、りんご、柿、パイナップ…
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こんにちは！前回はこどもの日の話をしましたが、ゴールデンウィークという連休でお酒を飲み過ぎた！という大人は近くにはいませんか？酒類にも効能があります。例えばビールは、「滋…
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